宿宿的家
1木耳用温水泡发，切小朵。2放煮开的锅里焯一下，捞出控干水。3木耳放碗里，加入盐、糖、蚝油、醋、鲜酱油。4锅内放底油，开小火，加花椒、干辣椒，炸1分钟。5将冒油烟热油倒入盛有木耳的碗中，拌匀即可。
孩妈美食
1蒜25克切片，香叶2片、大料5瓣、桂皮1小块、花椒20粒2花生350克里加入准备好的蒜片和香料、盐10克左右、适量清水搅匀浸泡8个小时以上3泡好后沥干水分，晾干表皮水分。找一个大点的平盘子，把花生米平铺在盘子里4微波炉高火4分钟，然后转中高火6分钟。其间每2分钟翻一下使花生米受热均匀。5取出晾凉即
悦悦玉食
1鸭胗洗净，冷水入锅，加入花椒10几粒，八角1个，姜片适量。2煮开后，转小火煮30分钟。3将鸭胗捞出，晾凉后切薄片。4葱洗净斜切成葱丝；香菜洗净切小段。5将葱丝和香菜放入盆中，加入少许的胡椒粉。6少许花椒粉。（勺子尖的量即可）7加入盐。8一汤匙蒸鱼豉油（或生抽）。9半汤匙香醋。10一汤匙凉开水，倒入
老方小雨
黄瓜喜温暖，不耐寒冷，为主要的温室产品之一。黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺。黄瓜亦可入药。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。据说还有减肥功效。
欢心
1黑芝麻放料理机里磨成粉2，3，4，5，6，2紫薯去皮蒸熟3土豆去皮蒸熟4土豆加适量盐碾碎成土豆泥，紫薯加适量糖碾碎成紫薯泥，胡萝卜蒸熟碾碎成泥，西兰花入沸水中烫熟5初步造型6各就各位捏出形状摆放好，撕下西芹的筋做头发，本想用玉米须做头发效果会更好，跑了两个菜场木有买到，临时用了西芹筋效果还不错，除
花鱼儿
1食材：哈密瓜、小青瓜（已清洗）、沙拉酱、糖桂花2将已清洗好的小青瓜放在案板上切成片，待用。3接着，将哈密瓜去皮，放在案板上切成片。4然后，将切好的小青瓜和哈密瓜放入盘子中。5最后，挤上适量的沙拉酱、撒上适量的糖桂花，即成。
麦子璐璐
1糯米浸泡3-4小时。莲藕去皮，藕从一头切开两三厘米的帽子。2将糯米灌入，灌一点用筷子捅一下，全部填充满后用牙签封口固定。3锅入放灌好的藕，加入适量水，没过莲藕即可，调入红糖、冰糖、红枣，依个人喜好增减到适合的甜度。选择粥/汤档煮2小时，保温3小时以上。4莲藕取出去掉牙签，切成厚片。5将煮藕的汤汁加
巧克力ＵＵ
简单的麻辣诱惑！
林语私厨
修长的身材，挺拔的姿态，别看油麦菜有个道明寺的发型，人家褪去外衣后，可是有一副如翡翠般晶莹剔透的身躯哦！或炒或炖、或咸或辣，油麦菜个个都是好担当，十项全能小鲜肉就是它~
1食材：火龙果、草莓（已清洗）、沙拉酱2将火龙果去皮，放在案板上切成小块，待用。3接着，将已清洗好的草莓去蒂，放在案板上切成小块。4然后，将切好的火龙果和草莓放入盘中。5最后，挤上沙拉酱，即成。
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