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  • 美好的一天从早餐开始—肉末粉丝鸡蛋卷

    千湄湄

    昨天早晨做了一个土豆丝饼,晚上回家时外婆很郁闷的说,你把妹儿的蛋吃了!而且还吃了两个!土鸡蛋不好买啊!!于是惶恐,然后外婆接着说,所以今天去给你在超市买了鲜鸡蛋,你只能吃鲜鸡蛋啊!这年头的土鸡蛋确实不好买啊,上次在街上买的一个看上去像农村来的老太婆自称是土鸡蛋的,结果买回家发现还是不是啊。于是,只好

  • 青蒜鸡蛋饼

    微笑雨(菱桐)

    青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致

  • 鸡蛋炒苦瓜

    冭陽埖ル

    1原料图2鸡蛋打散,苦瓜洗净去籽切片,图片在往电脑上传时弄丢了3锅中坐底油,下入鸡蛋4煎熟后用勺子稍稍切碎5炒至苦瓜变软后加入适量酱油6下入苦瓜翻炒7出锅喽8最后加入适量盐,翻炒均价即可

  • 青椒鲜虾炒花菜

    花鱼儿

    1材料:青椒、台湾花菜、鲜虾(已清洗)2将花菜掰成小朵清洗一下。3捞出待用。4将青椒切开去蒂去籽清洗一下。5放在案板上切开,待用。6烧锅倒油烧热,下入清洗好的鲜虾,加适量的料酒。7翻炒一下。8接着,合入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。9然后,合入切好的青椒翻炒翻炒。10最后,加适量生抽。11加适量的

  • 一定要试一试的集鲜美、有面儿、快手为一体的宴客菜——蒜蓉粉丝蒸扇贝

    小春

    1处理扇贝,扇贝刷干净贝壳,去掉泥肠。2用小刀把扇贝肉和壳分离。3扇贝肉用少许料酒腌制一下。4粉丝泡软,铺在扇贝壳上面。5腌好的扇贝肉摆在粉丝上面。6蒜切碎末。7切好的蒜末用清水洗一下。8锅内烧油9放入蒜末爆香,注意小火,不要让蒜末烧焦,蒜末金黄色即可放点盐调味,倒出。10把炒好的蒜末浇少许到扇贝上

  • 辣炒杏鲍菇

    京京~

    1准备材料。2杏鲍菇洗干净切片备用. 3辣椒洗干净切片备用. 4热锅入油,放入辣椒.5翻炒出香味.6在到入杏鲍菇.7翻炒两分钟.8放一勺老干妈香辣酱.9翻炒一分钟即可.

  • 【爆炒猪舌】---- 快手家常菜

    诗心

    猪舌,又名口条,家人们都很爱吃,用它来做卤水菜,最是合适不过了,但同一种口味吃多了,也难免会想换个味道,所以我有时候在卤口条的时候,会一次卤上两三条,除了当时吃的,剩余的放进冰箱保存,想吃的时候,拿出来爆炒一下,速度特别快。

  • 香煎三文鱼和蔬菜配Salsa Verde

    bbbpig

    份量:4人内容只是提供参考可以随时更改,蔬菜类可按自己喜欢颜色和味道加入。

  • 藜麦水果沙拉

    kelly陈

    网购的藜麦到了,刚好今天没上班,就给儿子做一道藜麦水果沙拉。第一次吃藜麦,感觉还不错,没有什么不适应得味道,有很清香的味道,口感也不错,有点嚼劲。昨天让老公去买奇异果,他听错了,买了火龙果,只好凑合用了。小番茄、火龙果、藜麦组合成水果沙拉,初次的尝试还不错,下次试试其他做法。虽然相对而言,藜麦的价格

  • 【原味新鲜竹笋】---家乡特产健康美味新鲜麻竹笋

    落叶漫天飞

    从小,我就很喜欢吃家乡的麻竹笋,不论是新鲜的还是晒干的竹笋干。这次回家的时候,顺带了几根刚从竹地里切的新鲜竹笋回来。太多了,给同事一些,剩下的笋尖的部分切了煮了炒着吃,没有放任何调料,只放了点油盐,保留了竹笋独有的鲜甜味。