苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。
尔东叶
营养丰富，食疗功效很多菠菜，食用方法非常多，单说凉拌，就可以有许多种口味。这款拌菠菜，主调料是芝麻酱，香香的，很好吃。
红•宏
既有蛋又有菜6种食材组成的红、黄、白、绿和黑素拌菜，保证你一看就会爱上它。
莲藕营养丰富，功效很多，用其做汤、入菜、榨汁都是营养美味。莲藕搭配些胡萝卜、腰果，做成香辣味道的凉拌菜，很开胃，很美味，佐酒下饭两相宜。
不做妖精好多年
少爷回来两个周了，今天跟我说从回来还没吃过凉拌白菜呢。我买的白菜很便宜，一块钱两斤，就吃白菜最省钱啦。正好炸了豆腐干，给他拌一个。
媛芷媛味
1原料。2紫甘蓝，胡萝卜切丝，越细越好。3洗净适量盐腌制半个小时。4挤干水分。5加盐味精糖醋拌匀即可，吃的时候淋上麻油。
兰杏梅
“白菜”清爽开胃，简单美味快手菜。
花鱼儿
1食材：琵琶腿（已清洗）、青瓜、姜片、剁椒。2将青瓜洗净捞出。3放在案板上拍开再切段。4将琵琶腿和姜片下入清水锅中，加适量的料酒。5大火煮开，转中小火煮15分钟关火，捞出。6晾凉。7接着，将晾凉好的琵琶腿去骨撕成小块。8合入切好的青瓜。9然后，加适量的剁椒。10加适量的盐。11加适量的酱油。12调味
酸辣开胃，清爽美味下饭菜。
酸爽开胃，简单美味快手菜。
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