乐食记
番茄含有丰富的营养，富含维生素A，能促进骨骼钙化，黑鱼脂肪含量少，含钙量比其他的鱼类要高，含有多种维生素和无机盐，营养丰富，肉质鲜美 ，有“鱼中珍品”之称，而且黑鱼中的蛋白质，易被人体消化吸收。番茄和黑鱼放在一起烧，鱼肉蘸饱了酸酸甜甜的番茄汤汁，开胃又营养，好吃不上火，配饭吃真是绝了。
玉皇食品
番茄酸甜开胃，口感清新；金针菇味道鲜美，纤维满满。两种食材营养也都很丰富，搭配在一起清新爽口，十分解腻。鲜红的茄汁色泽诱人，金针菇吸足了酸甜爽口的汤汁，口感一级棒！吃完金针菇剩下的汤汁还能拌饭。
敏zhu
1西红柿洗净改刀切小块。2鸡蛋打散。3热锅温油倒入蛋液。4迅速翻炒成鸡蛋块。5盛出备用。6利用锅底的油倒入番茄，翻炒。7翻炒到番茄稍微出水时倒入少许番茄酱。8倒入鸡蛋块，继续翻炒。9翻炒均匀后，放少许盐调味关火出锅。
稳稳嘚幸福
上次吃火锅剩下的羊肉，做个酸酸甜甜的汤给家人喝。
米粒_新手厨房
豆腐营养价值比较高哈，搭配皮蛋口感好。
CYWH1978
捞汁麻辣小海鲜是现在比较火爆的小吃。操作简单，自己可以在家做做。麻辣鲜甜，下饭下酒神器。
花鱼儿
1食材：大白菜。2酸带豆。3瘦肉片。4将大白菜清洗一下。5放在案板上切开，待用。6将酸带豆放在案板上切成段，待用。7烧锅倒油烧热，下入瘦肉片，加点料酒翻炒翻炒。8接着，合入大白菜翻炒翻炒至断生。9然后，合入酸带豆翻炒翻炒。10最后，加点盐、鸡精。11调味炒匀，即成。
小耿妈妈
番茄，金针菇，牛肉加一起烧的汤，只一个字形容，鲜！
美食妃英理
酸甜可口，美味下饭。
鸣翠燕
1金针菇切去根部。2锅中放入水将金针菇烫熟。3捞出沥干水分放入碗中。4锅中放入适量水烧开后放入肥牛烫去血水。5捞出洗净沥水。6将辣椒、大蒜、生姜、葱切碎。7锅中放油烧热下入姜葱等调料煸炒。8加入适量的盐、白醋和水。9放入肥牛片快速翻炒均匀即可。10倒入放有金针菇的碗中。11成品。小窍门喜欢吃辣的可以
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