开胃菜菜谱

酸汤黄辣丁

雨欣欣欣

中午和儿子两个人的饭，一菜一汤是最佳搭配。走到菜市场。看见这个黄辣丁很新鲜。果断的买几条。再买点酸菜西红柿。自家坛子里有泡椒，泡姜，做一个酸汤黄辣丁。味道非常的鲜美哦也很有特色。因为这道菜的专心为是用酸菜，西红柿和泡菜组成。所以别的调料都不用放。保持原滋原味。老少皆宜。方法也很简单，没有基础的人也可
酸汤乌鱼片

沙娅琪琪

乌鱼蛋白质含量较高，达19.5克，脂肪含量较少，含钙量高于其他鱼的含量，还含有多种维生素和无机盐。乌鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。乌鱼肉蛋白质组织结构松软，易被人体消化吸收，是儿童、老年体弱者适宜的食品。这款酸汤乌鱼片加了适量的冬阴功酱，配上番茄的酸甜，色泽艳丽，酸辣开胃。
茄汁巴沙

maggie-Tiao

暖胃可口！
柠檬鸡爪

瑗瑗妈

怀孕后嘴巴都特别馋，最爱的鸡爪爪很想吃，但又担心外面买的不卫生，调料多吃多了不好，特别是孕期，所以今天自己做了一次比较简单的柠檬鸡爪，没什么多的调料，制作起来方便，吃起来放心，特别适合孕期嘴馋的妈妈们！
菌菇毛肚红薯粉

一溪月

麻辣，蒜香浓郁，若有似无的酸，超级下饭。
醋溜白菜怎么做香脆酸爽？这一步做错了，怪不得不好吃！

纯纯的早餐

白菜可以说是冬季非常常见的蔬菜了，几毛钱一斤，虽便宜营养却非常丰富！是家庭餐桌上常见的美食，醋溜白菜酸爽清脆，很多朋友都爱吃，但是很多人做不好，不是水太多就是白菜味道不好，今天小圃给大家分享的这道醋溜白菜，非常简单，味道也很不错，大家可以尝试着做下哦~湿气是万病之源，冬季尤其容易被湿气侵入，每天一杯
糖醋鱼

零零落落2011

大家都知道，吃鱼有许多的好处。鱼含有丰富的完全蛋白质；脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸；无机盐、维生素含量较高。常常吃鱼，可起到健脑、护心降脂、高效补钙、补血养血、预防糖尿病和高血压、抗氧化、防畸变等作用。孩子多吃鱼，头脑更聪明哦。尤其是这道【糖醋鱼】，酸酸甜甜，孩子最爱。我家的熊孩子，每次都能吃掉
小炒西蓝花

最初的最美❤

1西蓝花掰成小朵用盐水泡十分钟然后下锅焯水。2放胡萝卜和木耳一起炒熟。3捞出过凉水备用。4起锅烧油下入葱姜蒜末炒香。5加生抽和耗油。6放入菜翻炒均匀。7加盐鸡精味精。8翻炒均匀即可。9出锅了。
香炒四季豆

杯小茶

家常菜四季豆，取食材方便，做法简单，用做盖码饭吃也好吃。
茄汁金针菇

泥泥_鳅鳅

1西红柿去皮切小块，金针菇去根洗净。2.锅中放适量的油，油热后下入葱花煸香。再倒入西红柿小火煸炒出汁。3加入盐和白糖炒匀。4倒入金针菇翻炒。5炒至金针菇变软，不用担心汤汁太少，金针菇也会炒出水分。6出锅。

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