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  • 酸奶水果沙拉

    甜甜mimi

    1准备好水果,清洗干净。2葡萄清洗干净。3切块挤入酸奶拌匀即可。

  • 泡椒猪蹄

    懒厨子但小二

    很多人都喜欢把泡椒鸡爪当零食吃,孰不知泡椒猪蹄吃起来更带劲!

  • 低脂能量餐

    菜籽妈

    1生菜过开水,切碎待用。2番茄用开水烫一下,剥皮待用。3牛肉是前一晚做的电饭煲版卤牛肉,加热。4食材切碎,加入适量生抽。5少量玉米油下锅,打入鸡蛋炒碎盛起。小窍门尽量少油,少调料。卤牛肉还是比较麻烦的,可以用鸡胸肉替代。牛肉和鸡肉都是不易发胖的肉类,很适合想要控制体重的人们!

  • 香辣牛肉萝卜丁

    蓝雨阳光780913

    下饭、盖浇面、配馒头的佳品,比买的老干妈肉肉多多啦!

  • 花蛤肉炒奶白菜

    董小伊

    一道很美味的素菜,味道鲜美,快手菜

  • 重庆麻辣冷串串

    杨洁的家常菜谱

    1准备好串串的菜看个人喜好。2下锅煮熟捞起放凉。3串好等待。4放碗等待。5看看个人口味哦。6然后开火煮水等水煮开倒这个钵钵鸡的调料进去尝尝味道按个人口味加入咸味。小窍门朋友们看看自己喜欢什么菜哦!可以自己选择。

  • 鱼香杏鲍菇

    悦悦玉食

    1杏鲍菇洗净,撕成丝。2锅中加水烧开,放入杏鲍菇焯烫一分钟左右。捞出过凉水,稍微挤一下水分。3葱,泡姜(鲜姜也可以),大蒜切碎。4根据自己的口味,用酱油,糖,醋,花椒粉调一个碗汁。口味淡的话可以加适量开水稀释。5黑木耳提前泡软,洗净,切丝;胡萝卜洗净,切丝。6炒锅预热,倒油,放入葱姜蒜碎炒香。7加入

  • 香辣鸡脖

    懂得,爱

    1鸡脖剁成小段,焯水洗净沥干水分。2准备花椒、八角、干辣椒、香叶、冰糖、蒜、葱。3锅中热油放入葱、蒜、花椒、八角、香叶、干辣椒炒香。4放入鸡脖、老抽、生抽翻炒均匀。5放入清水,冰糖、盐大火烧开转小火。6小火炖50分钟。7大火收汁出锅。8成品图。

  • 简易版的酸菜鱼

    小家有女初长成

    这是整理2019跨年没有上传的第八道菜品(巴沙鱼版)。

  • 蒜苔炒虾仁

    不做妖精好多年

    冰箱备的食材,鲜虾是最多的,这几天就各种吃虾。满足口腹之欲的前提下,对身材还好。