梅依旧
1鸡蛋打散备用，摊成蛋饼。2摊成蛋饼。3薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎。4锅中放油，依次下洋葱，薄荷叶、火腿肠、黄瓜略炒，放盐调味。5炒好的米饭放在蛋卷上，卷好切段即可。
老杨的厨房
做寿司的方法有很多种，今天分享老杨家的寿司做法
坨坨妈
1排骨汁一碗，土豆三个去皮切滚刀。2排骨汁倒入汤锅内，加入适量的水，一小勺老抽，大火烧开。3待汤汁沸腾时，下入土豆，加少量盐，拌匀，盖上锅盖闷煮，煮至沸腾时改小火。4每间隔五分钟，开盖用勺子抄动一下，避免糊底，煮约15-20分钟左右，用筷子戳一下，如果很容易可以戳到底，就煮好了，然后大火收一下汁，收
大炒勺
“乌冬”其实就是日本的“乌冬面”，过去是北海道的特产，现在日本到处都有，近些年还侵略到中国来了，呵呵！我是在家乐福超市买的。逛超市时，我看它做起来省事，而且都是半成品下锅煮煮就行，因此，就经常买几包放在冰箱里，懒了就吃它。慢慢的感觉它挺不错，筋道、爽滑又可口。这东西别看只是面条，做起来可不简单，人家
江南偏北
豌豆中富含人体所需的各种营养物质、尤其是含有优质蛋白质、可以提高机体的抗病能力和康复能力、豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成、从而减少癌细胞的形成、降低人体癌症的发病率
豆腐中富含各类优质蛋白，并含有糖类、植物油、铁、钙、磷、镁等。一个人一天只需进食少量的豆腐，就能满足当天钙质的需求。
小小计划
1所有材料。2把鱼胶粉用冷水提前泡软10分钟，然后隔热水溶化。3把豆腐和 抹茶粉放入搅拌机搅拌均匀备用。4把牛奶，淡奶油 和糖倒入奶锅，用中火煮至锅边缘起泡。5......6将打均匀的 豆腐和 2分之一的牛奶液混合搅拌均匀，再倒入剩下的 牛奶液混合均匀。7隔热水溶化的鱼胶粉。8在混合液中加入鱼胶粉液
就喜欢做吃的
1猪肉和马蹄。2豆腐皮。3葱花，地瓜粉。4马蹄去皮剁末，鸡蛋打散备用。5猪肉洗净剁成末和剁好的马蹄末。6在剁好的两种末中加入地瓜粉和除水以外所有调料搅拌。7......8......9.......10取一张豆腐皮放入适量的肉馅。11卷起来就可以了。12等全部卷好后上锅蒸15分钟即可。13凉凉后切成
1所有食材。2蔬菜洗净切成丁，馒头也切成丁备用。3将蔬菜焯水：锅里加水烧开，先放入花菜同时加入适量的盐。4开锅3分钟后放入胡萝卜。5最后放入青红椒稍加翻动后出锅备用。6........7锅里放油烧热后加入馒头丁。8中火炸至金黄色捞出。9炸好的馒头丁。10另起油锅，将焯好的蔬菜炒一下并加入适量的清水，
君梦深蓝
鱼类特别是鱼肝含有极丰富的维生素A和维生素D。吃鱼肝（油）补钙,有利于健康，并且对眼睛非常有好处。但也不能多吃，要适量和煮熟。鱼肝的价值非常高的，单独鱼肝要比鱼肉贵好几倍。前几天吃鱼时掏出几条鱼肝，做一道非常营养、美味、有价值的炖鱼肝！哈哈
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