羹类菜谱

香甜玉米泥

一日五餐辅食

玉米中的纤维素含量很高，膳食纤维能促进胃肠蠕动，超级香甜的滋味~宝宝都没办法抗拒！很多妈妈在宝宝1岁前没做过关于玉米的辅食，觉得宝宝消化不了玉米皮。做过的妈妈们，绝大大部分，都是先蒸熟或煮熟，打泥后封存起来，这也是做辅食的基本原则：先弄熟再打泥。那你看了柚子妈玉米泥的做法，有什么不一样的吗？参考月龄
醪糟鸡蛋

????小七❤️天涯

1醪糟鸡蛋做法很多，放牛奶，淀粉之类的都有，而我做的主意是丰胸的。呵呵！话不多说首先准备原料，这是一人份，醪糟100克，葛根粉30克，核桃仁适量，杏仁、蓝莓干，榛子，鸡蛋一个，红糖半块2锅里加水烧开，把鸡蛋打散，葛根粉放在容器中加适量冷水调成糊状备用3水烧开后倒入葛根粉搅拌4开锅后倒入鸡蛋，醪糟和红
青菜圆子粥

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1大米泡10分钟2大火烧开转小火3米煮发时下圆子呆饭好时放青菜起锅
雪梨桂圆银耳羹

尔东叶

清甜的雪梨桂圆银耳羹非常适合冬季食用，既可以饱口福，还可以滋阴润燥，美容养颜，健脑益智，补血安神，延缓衰老，养阴清热，益气清肠，补脾开胃，安眠健胃，增强免疫力等等。
百香果杏仁糊

众善美食

百香果杏仁糊-酸酸甜甜的，好好吃！
肉末蒸蛋

candy_wuyl

儿子说，好久没吃肉末蒸蛋，那早餐就满足你喽！
养生杂粮米糊

舞之灵

女人都希望自己越来越美，于是花在化妆品上的钱，健身上的时间也越来越多了。但是没有经济条件或者没时间的怎么办？其实食疗是我一直都推崇的，现代人也越来越接受粗粮杂粮养生健康，不妨也试试。
鸡蛋羹

柠梓

孩子喜欢的营养早餐
芝麻核桃燕麦糊

花擦擦

1所有食材2燕麦糊粉放入芝麻核桃粉内拌匀3牛奶倒入锅中煮开4倒入芝麻核桃燕麦粉搅拌均匀5最后放入蜂蜜拌匀即可6成品图
快手菜之蘑菇文蛤豆腐羹

寻一份安逸_

1吐沙后的文蛤用开水煮一下，大部分开口后关火即过凉水，剥出文蛤肉，容器里放入清水用筷子顺时针搅拌一会儿，用漏勺捞出，再放入清水反复清洗三四回，文蛤肉就不会有沙子了。2蘑菇洗净，切厚片备用3锅里倒入清水烧开，豆腐切成小块放入开水锅中煮至水开，捞出过凉水，备用4香葱白和姜切末5韭菜洗净切成段6小碗放入小

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