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“ 小米滋阴， 是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。

材料

小米面团：小米面粉200克 温水110克 酵母3克 糖20克 盐2克

荞麦面团：荞麦面粉50克 小麦面粉50克 温水50克 酵母1克 糖 10克

馅料 红豆沙 ”