想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
银鱼炒莴笋
银鱼炒莴笋
米拉Miira
收录时间:2022-08-27 12:54:29 热度:4273℃
3张图片
食材明细
主料
银鱼
适量
莴笋
两根
辅料
葱
适量
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
半小时
耗时
简单
难度
银鱼炒莴笋的做法步骤
1
莴笋去皮洗净,葱备用。
2
银鱼提前浸泡,对冲洗几遍备用。
3
莴笋切片备用。
4
葱和大蒜切碎备用。
5
马克西姆不粘锅预热入油,放入葱蒜爆香,加银鱼继续翻炒。
6
放入莴笋片,加一点酱油调味。
7
加一点盐炒均匀即可。
8
绿莹莹的,低脂又健康。
9
成品图。
10
成品图。
制作小窍门
莴笋片尽量薄一点,缩短炒制时间,营养口感均在线!
本次制作《银鱼炒莴笋》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
腌木瓜。
五花肉炒红薯叶
杏仁米糊
七夕好礼——爱心三明治曲奇
酸汤肥牛
五花肉炒苦瓜
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
推荐菜谱
本帮菜
果酱
烛光晚餐
延缓衰老
酸奶
慕斯
健脑益智
自制食材
增重增肌
云贵小吃
香港美食
安胎
婚宴
抗过敏
徽菜
小满
处暑
饼