“ 家庭聚餐想要露一手？菠萝咕咾肉美观开胃，又容易上手，是非常值得学习的一道私房菜了，今天美味学院的大厨分享了私家菜谱，快收藏学习！ ”

主料

• 里脊肉 300克
• 菠萝 1/2个
• 青椒 半个
• 红椒 半个

辅料

• 生粉 适量
• 蛋清 1个
• 番茄沙司 2大勺（70克)
• 面粉 适量

调料

• 盐 1小勺
• 白糖 适量
• 胡椒粉 适量
• 料酒 适量
• 醋 适量
• 食用油 适量