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这是一道非常简单又无油健康的茄子吃法。
一家人都喜欢吃茄子。利好的茄子不但好吃,食疗功效也很多,唯一的不足是比较吸油,油越大,越美味。尽管如此,也还是爱吃。终于发现了让茄子美味,又少油,甚至无油的加工方法——烤制。我这款孜然茄条没有用一滴油,成品很不错,作零食,酌酒下饭都适宜。 ”
食材明细
美食特点
孜然茄条的做法步骤
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再撒上孜然粉,将烤盘入烤箱,上下加热,180度烤20分钟
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制作小窍门
1、茄条提前腌制挤出水分,烤制时可以节省时间。
2、调味品依据个人口味添加。
3、烤盘入烤箱下层烤8分钟后再放在中层。
4、烤箱温度及烤制时间的设定依据具体情况掌握。
本次制作《孜然茄条》所使用的厨具:电烤箱