“ 鲈鱼的营养价值很高，脾胃虚弱，消化不良的人都很适合，是健身补血、健脾益气的佳品。 ”

主料

• 鲈鱼 1条
• 青辣椒 1个
• 红辣椒 1个
• 蒜头 1个
• 生姜 10g

辅料

• 蒸鱼豉油 1匙
• 盐 10g
• 鸡精 2g
• 糖 3g