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薏米红豆饮
薏米红豆饮
mother52julina
收录时间:2022-11-29 19:51:09 热度:7714℃
1张图片
食材明细
主料
薏米
20克
辅料
红小豆
20克
红枣
适量
配料
红糖
适量
姜片
少许
清水
800克
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
普通
难度
薏米红豆饮的做法步骤
1
将浸泡1小时后的薏米,红小豆清洗干净,放入锅中。
2
加水,大火烧开,煮5分钟。
3
关火,焖一会儿。
4
开火,再煮3分钟。
5
反复3次,再煮开,加入红枣,红糖煮5分钟。
6
煮开后,加入姜片,再煮一会儿。
7
晾凉后,装入碗中即可食用。
菜谱标签:
饮品
产妇
儿童
老人
贫血
早餐
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