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大豆蛋白炒青菜

收录时间：2021-11-20 14:08:39 热度：5596℃

大豆蛋白炒青菜的做法

3张图片

食材明细

主料

青菜 300克
大豆蛋白 40克

辅料

盐适量
鸡精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

大豆蛋白炒青菜的做法步骤

1
食材：青菜（已洗净）、大豆蛋白（已泡软）
2
将已洗净的青菜放在案板上切开。
3
烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。
4
接着，合入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒至青菜断生。
5
然后，加适量的盐。
6
加适量的鸡精。
7
调味炒匀，即可。
8
出锅装盘。

本次制作《大豆蛋白炒青菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜常见菜式老人春季食谱宴客菜晚餐

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