菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 消肿薏米水

消肿薏米水

收录时间：2022-10-15 06:31:50 热度：9581℃

消肿薏米水的做法

2张图片

“ 天冷最容易浮肿，早晚一碗，排除水肿，让自己帅气美一天 ”

食材明细

主料

薏米 3两
水 1000毫升

辅料

冰糖适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

消肿薏米水的做法步骤

1
薏米筛选
2
冷水浸2小时
3
2两薏米加1000ML水
4
中火煮开，转小火煮100分钟
5
放入黄冰糖，盖盖至冰糖融化即可

制作小窍门

薏米事先浸泡，煮起来更容易酥软

本次制作《消肿薏米水》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：糖水家常菜老人夏季食谱祛湿

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭

推荐菜谱

大寒果汁新疆菜补血淮扬菜台湾美食产妇防辐射澳门美食安胎护肝明目荤菜养胃滋阴快手菜父亲节生日馅料