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消肿薏米水
消肿薏米水
鱼菲
收录时间:2022-10-15 06:31:50 热度:9316℃
2张图片
“
天冷最容易浮肿,早晚一碗,排除水肿,让自己帅气美一天
”
食材明细
主料
薏米
3两
水
1000毫升
辅料
冰糖
适量
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
消肿薏米水的做法步骤
1
薏米筛选
2
冷水浸2小时
3
2两薏米加1000ML水
4
中火煮开,转小火煮100分钟
5
放入黄冰糖,盖盖至冰糖融化即可
制作小窍门
薏米事先浸泡,煮起来更容易酥软
本次制作《消肿薏米水》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
糖水
家常菜
老人
夏季食谱
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