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收录时间:2021-11-19 12:30:59      热度:5673℃
三杯牛仔骨的做法

  5张图片

三杯汁,算得上是声名远扬的家常复合调味汁之一了,其名气大概仅此于川味儿鱼香汁。

所谓三杯,是指用一杯香油、一杯米酒、一杯酱油的无水烹调方法,加上些许辣、许多甜,南方许多地方还创意性使用了西式调料罗勒的一种——九层塔,获得了更加独特甜美的香气。于是,“三杯”俨然成了美味的代名词,凡是带有“三杯”的菜大都会引起人们吧嘴咂舌的美妙想象。

今天这款三杯菜,绝对具有“馋死人不偿命”的独特“功效”——

主料:牛仔骨,又叫牛小排——西餐中那种煎到六七八九成熟的诱人牛排,骨肉相连,肉滑嫩,接近骨头处有口感筋道的肉筋,口感丰富,鲜美诱人;

三杯汁:除了传统香油、米酒、酱油之外,——再加点儿番茄酱,稍稍带出点儿酸味;再加点儿蚝油,更是鲜香;还有新鲜罗勒的芽尖和嫩叶,那个香啊!

内容更丰盛、滋味也更复合;掌握牛仔骨的成熟度,不爱要煎老,裹上浓浓的三杯汁……绝对值得一试的菜谱!

没有鲜罗勒也没关系,可以撒上少许干罗勒,或者干脆不用罗勒,也绝对好吃——

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

三杯牛仔骨的做法步骤

  • 三杯牛仔骨的做法步骤:1
    1
    牛仔骨提前泡水1到2个钟头,中间换水2、3次,去血水;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:2
    2
    将牛仔骨切成段,每段上都带骨头,并用厨房纸吸干水分;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:3
    3
    两面均匀撒少许盐,不要太多,有点儿就行,静置片刻入入底味儿;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:4
    4
    生姜切片;大蒜切片;多放蒜,会有人绝得蒜片比肉还好吃;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:5
    5
    洋葱切片;小米椒斜切段儿;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:6
    6
    新鲜罗勒洗净,略撕碎;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:7
    7
    酱油、蚝油、番茄酱放进小碗,搅拌均匀成酱汁;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:8
    8
    米酒和糖放进另一个小碗,搅拌均匀成米酒糖汁,备用。
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:9
    9
    牛仔骨均匀粘裹一层面粉,并抖净多余的面粉;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:10
    10
    中火烧热平底锅,加入少许色拉油,逐块下入牛仔骨,煎至两面起焦,油温稍高些,一面煎好后翻面再煎,大约一共3、4分钟左右,不要煎老;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:11
    11
    盛出牛仔骨备用;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:12
    12
    锅中继续加入香油,小火爆香姜片,至姜片卷曲焦黄;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:13
    13
    下入蒜片,爆出香味儿;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:14
    14
    下入洋葱和小米椒,转大火翻炒至洋葱变软;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:15
    15
    下入牛仔骨,同时下入酱油汁,迅速翻炒均匀;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:16
    16
    下入米酒汤汁,迅速翻炒均匀;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:17
    17
    下入1/3罗勒叶;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:18
    18
    翻炒均匀,关火;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:19
    19
    煸炒姜片的同时,用另一炉头烧热煲仔,关火铺上1/3罗勒叶;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:20
    20
    将炒锅中的所有食材,趁热放进煲仔,听到“吱吱啦啦”的响声,说明煲仔温度够热;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:21
    21
    撒上最后1/3罗勒叶;
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:22
    22
    盖盖,焖20到30秒,上桌!
  • 三杯牛仔骨的做法步骤:23
    23
    哇!香气四溢,满口鲜香,咀嚼间无比满足! 实在不行,就下手吧!记得把手指头舔干净——
本次制作《三杯牛仔骨》所使用的厨具:砂锅、平底锅
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