寻梦一ZbDu的菜谱

共1201个菜谱

刀切南瓜面馒头

2021-11-22 09:28:39

其实刀切馒头很简单，呵呵，简单概括就是和面，发面，揉面，打卷，之后切面坯子，蒸馒头。

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杏鲍菇炒西葫芦

2021-11-22 09:29:35

胡萝卜杏鲍菇炒西葫芦属于家常菜，清淡好吃营养丰富。

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玉米面豆沙卷

2021-11-22 09:31:17

想办法吃粗粮，这次我把玉米面用开水烫了再发面。确实比凉开水和面软些不那么粗。

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胡萝卜青椒炒香干

2024-06-09 06:48:58

胡萝卜青椒炒香干，是一道家常菜。方便营养节省时间，比较适合上班族。

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拌绿萝卜

2021-11-22 09:32:49

绿萝卜做汤、凉拌或者炒菜，炖菜都很好吃，还有很多人直接生吃绿萝卜，绿萝卜有水果萝卜的美称，营养丰富且味道很好，口感又脆脆的。今天这个拌青萝卜丝酸甜可口，超级下饭。

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杏鲍菇炒菠菜

2021-11-22 09:33:40

杏鲍菇炒菠菜是一道清淡的素食佳肴。菠菜滋阴补血，蘑菇可以增强机体的抵抗力，可以化痰止咳、抗癌等等，功效众多，杏鲍菇炒菠菜是一道营养价值十分丰富的素菜。

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莲藕炒茄子

2021-11-22 09:34:51

莲藕炒茄子是一道简单的家常美食，制作原料主要有莲藕和茄子等，营养丰富，老少皆宜。

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萝卜饼

2021-11-22 09:35:15

绿萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,人称"水果萝ト"。萝ト所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,常吃有助于减肥。萝ト中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

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肉末豆腐

2021-11-22 09:36:44

豆腐是中国的传统食品，东北人家的家常菜味美还养生。

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萝卜丝饼

2021-11-22 09:38:03

绿萝卜被称为”自然消化剂"根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制冑酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

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