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2021-11-23 12:49:02
11.青椒切去头尾，拍扁切成块 ；2.皮蛋剥皮切成块 ；3.蒜瓣拍扁即可 。2锅中热油，炒香蒜瓣 。3放入青椒 。4用锅铲把青椒按压，充分与锅面接触均匀受热，更好的激发出香气 。5炒至青椒表面起酥皮 。6倒入皮蛋。7加适量的水继续翻炒 ，青椒马上会变软。8放入酱油调味后出锅。9成品。配饭佐粥非常棒
2024-06-06 04:08:17
1生面。2生菜清洗干净。3盘中舀入猪油和拌面酱。拌面酱是自己做 ，用蒜和红葱头粒炸酥，放入酱油、 沙茶酱、 花生酱、鱼露、香油等熬制而成。 4烧开一锅水 ，生面下锅煮， 用筷子打散。 5水再次沸腾后， 放入生菜 。6煮至变色即可捞起 。7捞一起的面，放入拌面酱盘中，拌匀即可 。8成品。表面撒点金蒜
2021-11-23 12:53:08
1食材有青瓜、洋葱、鸡蛋。2洋葱切丝、青瓜切片。3鸡蛋加盐调成液状。4起锅热油，鸡蛋入锅煎。5煎至定型成块，盛起备用 。6锅内再次放油 ，倒入青瓜、洋葱翻炒。 7加适量的水炒至断生 ，再放盐调味。 8放入炒好的鸡蛋块。9最后加少量酱油上色后出锅 。10成品。
2024-04-30 23:21:47
1首选牛腱子肉 。2全部辅料 。3牛肉凉水入锅 ，倒入料酒 、葱姜。 4焯水五分钟，捞起。5锅内放入牛肉和所有辅料 。6倒入酱油、老抽、豆瓣酱、冰糖 、料酒和适量的水。7放入胡椒粉和香油，大火煮开后，转小火慢炖两个小时 。8两个小时后 ，牛肉卤至软绵，锅里再浸泡三个小时更入味。9成品。酱香浓郁，绝
2021-11-23 12:54:15
1海鲜菇、 豆腐、 番茄切成块 。2瘦肉切片 ，放油、盐、淀粉、胡椒粉腌拌。 3香菜。4锅中放适量的水烧开，放入番茄和少许油，煮十分钟 。5放入豆腐和海鲜菇，煮五分钟 。6下肉片 ，氽至变色。7最后倒入香菜 ，放盐 、胡椒粉 、鸡精调味后关火。 8成品。汤鲜味美。
2021-11-23 12:54:45
1鲩鱼腩切块，用盐腌制入味半小时。2豆腐切片装盘。3碗中放入葱姜蒜末、豆豉末，浇上热油，放入蚝油、酱油、胡椒粉，搅拌成蒜香味十足的豉汁。4鱼块入味后放入豆腐表面。5放入豉汁。6水开入锅，蒸十分钟。7时间到，撒点小香葱，出锅。8成品。鲜香下饭。
2021-11-23 12:57:01
1牛腩肉切方块。2配菜有：番茄、洋葱、土豆。3配菜切成块。4水烧开，牛腩焯水3~5分钟，捞起洗去表面的浮末。5起锅热油，炒香姜片。6牛腩入锅炒干水分。7倒入配菜。8将配菜炒至断生。9盛入电饭锅，加入盐、酱油、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉、糖。10加入没过食材表面的水，盖上盖，用炖煮功能，时间两个小时。11时
2021-11-23 12:57:24
1小土鸡，用来炖汤给孩子喝，最有营养。2洋参、麦冬、枸杞子。3锅中水烧开，将小鸡焯水3~5分钟。4焯好水的小鸡放入汤盅内。5放入洗干净的洋参、麦冬和枸杞子。6加入清水、盐和胡椒粒。胡椒粒可以暖胃去腥。7汤盅盖上盖子，放入电压力锅，启动煲汤键即可。8时间到了，香味扑鼻。9成品。健康营养炖，给孩子多喝汤
2021-11-23 12:59:36
1梅花肉剁成末。2菜脯切成碎粒 。3用葱姜末泡葱姜水。4碗中放入肉末 、菜脯粒、盐、蚝油、胡椒粉、淀粉， 搅拌均匀 。5葱姜水分三次加入，一直搅拌至与肉完全融合，再放入适量的油锁住水分 。 6搅拌好的肉饼用手摔打几下，做出来的肉饼才爽口弹牙 。最后平摊入盘中。 7入锅蒸20分钟 。8时间到 ，在肉饼
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