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2024-04-26 20:39:31
1猪肚处理干净，搭上猪骨，汤汁更香浓。2猪肚、猪骨下锅焯水两分钟 。3捞起后再次清洗处理干净 。4猪肚切成小块 。5准备适量的莲子和红枣，清洗表面的灰尘 。6全部食材放入炖盅。7加上适量的清水 。8放点的胡椒，去腥开胃。9盖上盖，小火炖煮两小时 。10时间到 ，加上适量的盐 ，放少许鸡粉，不喜欢可以
2021-11-23 12:09:52
1花甲泡水里，倒入适量油和盐， 用筷子搅拌十分钟，可让花甲快速吐出沙子，再用清水清洗几遍。 2平底锅倒入盐炒热 ，盐是上次焗了大虾的，还可以再次利用 。3将花甲开口朝下，插入盐中。4扣上锅盖，小火焖15分钟 。5时间到，花甲已破壳而出。6成品。鲜香味十足，小伙伴可尝试一下哦。
2024-04-21 18:26:18
1准备一块牛肉 。2切成薄片 。3把所有调料放入牛肉中腌制30分钟 。4准备配料 ：姜丝 、葱丝、 辣椒丝 。530分钟后将配料和牛肉一起抓拌均匀，可适量再加点油 ，待会儿烤的时候没那么干 。6放入空气炸锅 。7200度烤10分钟，出锅 。8成品。妥妥的下酒菜 。
2021-11-23 12:14:54
1猪颈肉一块，用适量的盐涂抺表面，无需太多盐，后面还要加调料。2猪颈肉直接入锅煎，不需放油。3煎至两面变黄，而且煎出不少油脂。4紧接着放入酱油、蚝油、料酒、胡椒粉、糖和蒜末。5再加入适量的清水。6扣上锅盖，中火焖制。720分钟后，水分已收至浓稠，用筷子可以穿过肉，取出肉切块，浇上少许酱汁即可享用。8
2022-08-27 12:56:07
1鱿鱼两条。2鱿鱼处理干净后， 从肚子中间切开，划十字花刀。3再切成四块 。4鱿鱼须也切开 。5切好块的鱿鱼放入碗中 ，放入所有调料。 6腌制10分钟 。7烧烤锅烧热，放入鱿鱼块 。8两分钟后，煎出不少水分 。9看到水分收干，酱汁也挂满了鱿鱼表面， 夹出装盘。10成品。香气十足，夜宵的不二之选。
2022-11-15 09:38:07
1泡了一晚上的红豆 。2红豆到放入锅内 ，倒入适量的清水， 熬煮一个小时。 3准备西米。4煮至透明，备用。51个多小时后，红豆已煮开了花。6放西米入锅。7倒入椰汁。8加适量的糖煮开即可。9盛碗品尝。10成品。椰香浓郁，甜美入心。
2021-11-23 12:17:13
1半个鸡 。2剁成大块放入盆中 。3加入所有调料，加拌均匀 。4放入几个蒜。5放入空气炸锅 。6185度烤15分钟，表面已经上色的非常漂亮 ，闻到香味了 。7用筷子翻个面 ，继续185度考15分钟 。8时间到，两面烤至金黄，表皮酥脆 。9成品。太有诱惑力了 。
2025-07-16 02:10:20
1菠菜清洗干净 。2切成段 。3准备两个鸡蛋， 适量的蒜片 。4鸡蛋打入碗中 。5加入小半碗清水 ，少许的盐 ，调拌成水鸡蛋 。6起锅热油 ，倒入水鸡蛋 。7煎至嫩滑成型，铲起备用 。8锅中烧开水 ，放入少许油和盐 ，倒入菠菜，焯水30秒后捞起 。9锅中热油，放入蒜片炒出香气 。10倒入菠菜和鸡蛋翻
2023-01-08 02:32:44
1苹果一个 。2准备冰糖 、红枣、 无花果、 枸杞子。除冰糖外的其他食材用清水洗一遍 。 3苹果去皮切成小块 。4全部食材放入养生壶 。5启动水果茶功能 。6时间到，满屋子的香甜气息 。7成品 。微凉雨天，配上一杯暖暖的水果茶，再合适不过了 。
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