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1蒜头拍扁剁碎备用。2碗中放入蒜末，盐，鸡精，烧烤粉，辣椒粉。3淋上热油激发出香味。4加入适量生抽，蚝油，陈醋搅拌均匀备用。5莲藕去皮洗净。6将莲藕切薄片后泡入水中。7锅中水烧开，放入莲藕煮开2分钟左右。8煮好的藕片捞出过下凉水。9淋上拌汁。10放入香菜拌匀即可。11成品。12成品。13成品。
老U爱小轩哥
1蟹洗净。2一分二。3葱切段。4姜切片。5锅子烧热放入蟹块。6放入姜片。7加入白酒。8加入葱段。9调味即可。10开动啦。
1瘦肉切片。2梭子蟹洗净。3白瓜去皮去籽切片。4水开放入炒好的蟹壳。5放入白瓜片。6放入腌好的肉片。7放入葱花。8调味即可。9开动啦。
加菲猫私厨
香喷喷的鸡蛋炒米饭～
雨中漫步_kRsJPX
1鸡胸肉。2切片。3葱姜切好。4鸡胸肉里面放盐、鸡蛋清、玉米淀粉、黑胡椒、葱、姜。5抓均匀，腌制2小时。6锅内放油烧热，放入鸡胸肉。7小火慢煎，两面多煎一会熟透。8切块。9成品。
1准备好食材，红豆提前泡好。2清洗食材。3倒入破壁机，加水。4预约米糊功能键。5成品。
清水淡竹
1鹰嘴豆、红芸豆、白扁豆、薏仁提前用水泡发，甜玉米剥粒、大米适量。2全部食材淘洗后放入高压锅中，加水烧煮，盖盖上汽后转小火25分钟。3清淡又营养。
1南瓜洗净。2去皮切丝，放盐拌匀。3木耳泡好，放锅内加水烧开煮5分钟。4木耳切好，鸡蛋炒熟。5香葱切好。6所有食材放在一起，放盐、蚝油、芝麻油、松鲜鲜调味。7面粉冷水合面，松弛2小时，分成均匀的剂子抹油，盖上保鲜膜放冰箱一晚上，早上做。8用手按压成薄一点的饼皮。9这样4部就可以包好。10整理一下。1
美食家3998N_bkoa
1鲫鱼洗净放入砂锅里十水烧开。2生姜切成片3片放在锅里小火慢炖。3干页豆腐切成小块备用。4放在锅里。5香菜切末放在碗里备用。62小时后鱼汤好了。盛出大碗里。7加入胡椒粉和盐开吃了成品图。
宛馨儿爱美食
西芹口感清脆，基围虾蛋白质丰富，腰果营养丰富，一盘多彩的家常菜。
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