饮食太油腻，5种食物刮刮油

现在很多人都被“三高”困扰着，高血压、高血脂、高血糖。全都是因为现在人们的饮食习惯造成的，随着饮食水平的提高，大家吃的也越来越好也越来越油腻，这就很容易导致一些身体疾病，一些油腻的食物甚至会给肠道带来很大的压力，那么该怎么才能减少油脂给我们身体带来的损害呢？下面就给大家介绍几种刮油的食物，给身体刮刮油，清除体内多余的油脂吧！...