5种好物，祛湿排毒

人体内湿气比较重的话，会引起一些疾病，导致许多的健康问题，平时的时候虽然身体能够排出体内的毒素，但是不能完全排干净，残留的毒素对人体也是非常有害的，尤其是女性，更容易受到湿气的侵犯，湿气长时间排不出去，只会越来越难以排除。其实，排除体内湿气最好的办法就是饮食调理，那么吃什么祛湿排毒呢？哪些食物有祛湿排毒的作用？...