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2022-01-24
康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。茉莉：可
2022-01-24
相信鱼都是大家比较喜欢吃的食物，鱼富含有丰富的蛋白质，是人们健康饮食的必选之物，但是鱼的种类是比较多的，并非每一种鱼类的营养成分都适合人食用。下面，小编就向大家介绍6种常食用鱼类的营养价值，为你的健康饮食保驾护航。草鱼—— 温中补虚草鱼是非
2022-01-24
豆腐是一种美味的绿色健康食品，含有各式各样丰富的营养成分，具有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，对身体有益无害，适合不同的人群食用。同时豆腐富含植物性蛋白质和大豆异黄酮，让人容易有饱腹感，达到抑制食欲的作用。有研究显示，体重6
2022-01-24
低血糖是糖尿病的反面。虽然它平时不吭声，但一旦发作就会让你很难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，关于低血糖吃什么好，下文为你揭晓。 1、虾皮腐竹。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。 白菜腐竹原料：腐竹250克，虾皮2
2022-01-24
天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。爱美女性网提醒你，出现这些症状，也许都是“肺热”在作怪！下面为你推荐10种食物，清肺润肺、止咳化痰。天气逐渐转凉，人体免疫力下降，此时正是肺热的高发时节，主要症
2022-01-24
对于孕妈来说，手脚冰冷可能是因为造血不足，所以冬季补血成了温暖身体的关键。下面就来看看冬季让孕妈咪摆脱手脚冰冷的补血菜的做法吧。砂锅鱼头冻豆腐煲孕妈手脚冰冷补血是关键一到冰冷的冬天，相信有的孕妈会手脚冰冷。如果是以前，你可能觉得习惯了，顶多
2022-01-24
夏秋之交，换季时候最容易感冒生病，所以大家要注意提高身体免疫力，筑好健康防线，远离疾病的侵扰。下面，小编就为大家推荐10种帮助提高免疫力的食物。繁重的工作，生活的压力，不健康的生活习惯等因素导致现代很多人免疫力下降，容易生病。那么，提高免疫
2022-01-24
菌菇的滋味鲜美与是否营养完全是两码事。通过分析，蘑菇中鲜味的来源主要是一些像谷氨酸或天门冬氨酸这样有味道的氨基酸，以及像肌苷酸、鸟苷酸这样的呈味核苷酸。不过，这些东西可不是什么神奇的玩意儿，谷氨酸是我们平常吃的味精的主要成分，而肌苷酸则更多
2022-01-24
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。6个秘诀全面增强肝功能。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。
2022-01-24
如果是平时，感冒咳嗽什么的都不是什么事，但怀孕了，即使很小的毛病也会让孕妈们紧张万分，怀孕了又不能乱吃药，又担心咳得太多或太过激烈，会使腹压增加，导致流产或早产。哆啦搜罗了一些咳嗽食疗方法，用到的都是日常生活中最不起眼的东西，白萝卜、雪梨、
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