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食疗食补

  • 感冒高发季,葱白水帮你缓解感冒症状

    2022-01-24

    感冒的高发季节,如果您不幸中招了,而又不想去医院,但总拖着也不是办法,那么告诉您一个家庭制作、非常实用有效的土方子,其制作过程相当简单,而且实惠没有副作用。大人喝了管用,对宝宝或者小孩子也非常有效。葱白水虽然是民间的治疗感冒的一种偏方,但是

  • 寒露养生要注意哪些问题?

    2022-01-24

    寒露时节雨水逐渐减少,天气越来越干燥,人容易出现口干舌燥的情况,此刻的天气环境汗液蒸发快,皮肤干燥,甚至还会出现头发脱落以及便秘的状况。那寒露要怎样养生好呢?下面我们一起来看看寒露养生有哪些需要注意的事项吧!寒露养生可以吃什么呢?1、黑芝麻

  • 卵巢囊肿患者饮食有3宜3忌

    2022-01-24

    卵巢肿瘤是女性的常见病,多发于生育期妇女,很多卵巢囊肿患者就是因为在治疗的过程中没有管住自己的“嘴”而导致了治疗漫长和复发的现象。卵巢囊肿患者除了要遵从医嘱配合治疗以外,还需在饮食上下功夫。【卵巢肿瘤饮食三宜】1、宜清淡卵巢肿瘤患者饮食宜清

  • 读懂身体暗号 缺什么补什么

    2022-01-24

    相信大概每个人都有这样的感觉,突然嘴馋很想吃某种东西,其实这就是身体传给我们的“暗号”。美国的研究发现,口味与我们的身体状况息息相关,通过它,我们可以更了解自己的身体。和小编一起来看看你身体里缺少什么吧!想吃酸:胆道功能和肝功能不佳首先想到

  • 5种食疗方 助你对抗妇科病

    2022-01-24

    女性时常会被妇科病所困扰,但是药三分毒,能否通过一些食疗的方法来预防和缓解不适呢?下面和小编一起来看看有哪些食疗法应对妇科病吧!妇科病NO.1:痛经饮食对策:香蕉、蜂蜜牛奶香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以

  • 荷尔蒙失调 5种黄色食物来补

    2022-01-24

    女性荷尔蒙有利于散发女性魅力,女性荷尔蒙会随着年龄的增加而减少,要想改善荷尔蒙的分泌状况,首先要从吃黄色的食物开始,因为它是女性荷尔蒙分泌的原动力。黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。黄色食

  • 备孕妈妈必吃四大营养元素

    2022-01-24

    孕前吃什么好?怎样合理饮食才能保证均衡营养?很多备孕妈咪过于注重补充蛋白质、叶酸等常见的营养,往往会忽视微量元素的作用。小编即将为您盘点四大微量元素,备孕妈咪可要重视哦!微量元素一:碘燕麦肉米海带卷碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致

  • 秋季进补大好时机 教你边吃边养生

    2022-01-24

    进入秋季,也就意味着进补的大好时机已经来到,如果在这时做好秋季进补,可以为健康加分,还能为即将到来的冬季做好营养储备。下面,小编教你好方法,可以边吃边养生。为何秋季要注重养生?远离了夏季的酷热难耐,凉爽的秋季虽然让人们的烦躁情绪平静下来,但

  • 提高免疫力 吃这8种食物

    2022-01-24

    身体防御力低,就容易生病。那如何提升免疫力呢?免疫力又为何会下降呢?带着这些问题,我们一起来寻找答案吧!人的免疫力为什么会下降?1. 心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,

  • 男人福利 吃8种食物让你更男人

    2022-01-24

    常常有男性朋友抱怨:为什么文章只写女性,不写写我们男性呢?男士也需要关注,也需要关怀啊!我们更需要健康,这样才会促进家庭幸福与和谐!一、西红柿--前列腺的“保护伞”有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄