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2022-01-24
水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦！可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。下面我们来看看吃什么水果最长寿吧！百果之宗――梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对
2022-01-24
“大鱼大肉”表达了人们对食物的美好追求。对于以前穷苦人家来说，鱼是一个很奢侈的食品，一般只有过年过节才有得吃。随着国家经济的发展，鱼也不再显得如此“金贵”，成为了平常百姓餐桌上最常见的食物之一。有专家称，老人身体免疫机能下降，血管也没年青人
2022-01-24
年轻人开始把目光聚焦在家庭护理上，而咖喱中的姜黄素可保护肝脏，以下就是中医专家针对咖喱中的姜黄素可保护肝脏向大家做出的简单的介绍，跟随小编一起来了解一下，希望给大家带去帮助。据外电报道，研究人员把一批患有慢性肝炎的实验鼠分成两组，给其中一组
2022-01-24
按照民间习俗，冬至过后，一年中最冷的“数九寒天”就开始了。数九寒天是中风高发期，气候寒冷，导致人体毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压升高，是中风病人多的主要原因。据统计，约90%以上的中风病人患有高血压。对此专家表示，预防中风，记
2022-01-24
研究人口的专家表示，我们很多人知道日本是有名的长寿的国家，但是其实日本人长寿是有原因的，很多人都是通过饮食改善的，其实日本很多人都是喜欢吃海带烧排骨的，那么海带烧排骨怎么做呢?海带烧排骨冲绳人对“海带烧排骨”的喜爱，丝毫不亚于中国人对“西红
2022-01-24
1、葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也
2022-01-24
红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。从口味上选择，建议泡茶时选用大个的红枣，口感甜，最好将其撕成几块再泡；熬
2022-01-24
最新研究发现，洋葱等气味会诱发偏头痛。研究同时发现，合理利用香味也可治疗偏头痛。研究发现，大约75.9%的偏头痛病例有可识别诱因。常见诱因包括压力、激素陡然变化、天气、睡眠干扰、饮食等。超过50%的偏头痛患者对某种特别的气味敏感，这种现象被
2022-01-24
为什么冬季更容易便秘？冬季之所以比夏季更容易便秘，是因为不同季节之间存在气温差，食物进入人体后的变化也有所不同。冬季为了耐寒，人体需要食物更多地转换为能量，以保持正常的体温，此时，人体会调整成为容易燃烧脂肪的体质，人们就更容易在冬季出现便秘
2022-01-24
一日三餐其实最重要的就是早上这一餐了，不吃早餐是很伤胃的，吃好早餐是养胃护胃的第一步。你的早餐吃的是什么呢？早餐吃什么好呢？下面我们一起来看看早餐吃什么最养胃护胃吧！养胃护胃的食物有哪些呢？南瓜：南瓜是具有减肥美容功效的，南瓜性温，味甘，能
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