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2022-01-24
几乎所有女人的身边都存放着几包红糖，当痛经时喝上一杯热腾腾的红糖水，痛经的症状就会稍微缓解一些。到底是红糖水起了作用还是心理作用在作怪呢？痛经时，很多女性会泡一杯红糖水喝，或者在医生的指导下选用单方或配伍的红花治疗。那么，红花和红糖水是否适
2022-01-24
常喝茶，好处多。据国外媒体10月8日报道，英国《医学分子问题》杂志刊登西澳大利亚大学一项新研究宣称，每天喝三杯茶可以防止心脏病和中风。新研究结果显示，经常喝茶（无论绿茶还是红茶）可以使用心脏病问题减少11%。其主要机理是，喝茶可以减少血管中
2022-01-24
科学研究证实，一般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0．1—0．5％的速度减少。到60岁时竟会有50％的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。目前除了应用一些激素可减缓钙质的减少外，还没有其它更好的办法来防止骨钙减少。骨的密度是指矿物质的含
2022-01-24
办公一族用脑量太大，为了给自己补脑，很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实，与其花那么多钱买"化学食品"，不如每天吃几个鹌鹑蛋，这可是天然的“补脑丸”。中国现代医学会名誉会长柴瑞震教授就对鹌鹑蛋格外偏爱：“我平时吃鹌
2022-01-24
免疫力低，抗病能力差，人就易生病。如何才能提升免疫力呢？专家建议，通过一些锻炼，养成良好的生活习惯和饮食习惯都能提高免疫力。那么，在寒冷的冬天吃什么才能提高免疫力呢？吃什么提升免疫力？1. 蔬菜胡萝卜炖羊排代表：西兰花、菠菜、胡萝卜、南瓜蔬
2022-01-24
冬季是适合进补的时节，特别是女性朋友更加需要进补，那冬季女性吃什么进补呢？下面我们跟着小编一起来看看吧！女性冬季进补吃什么？羊肉据《本草纲目》记载，羊肉有补中气、益肾气等功效，同时它也是历来民间冬季进补的重要食材。按照现代中医学观点来看，适
2022-01-24
鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼的保健作用1、增强抗病能力
2022-01-24
在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”等俗语。大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。萝卜食疗效果羊肉烧萝卜萝卜含有能诱导人体自身产生干扰
2022-01-24
上班族喜欢吃什么零食？薯片？麻辣？饼干还是其他？小编本人虽然也很喜欢这些垃圾食品，但之前有研究称，经常吃这些食品会让人变笨，所以就不敢吃了。但是，难道这世间还有让人变聪明的零食？还别说，真有！补脑零食1：麦片当你下午又饿又馋时，是选择不健康
2022-01-24
想必很多人都有这样的经历：好不容易趁假期外出旅游，肠胃问题却伴随始终，要么好几天不上厕所，要么拉个不停，扫了游兴又伤身。就此问题给了大家一些提示。长途旅行期间，由于生活作息变动很大，生理时钟被严重打乱，再加上长时间挤在狭窄的车座上、运动量不
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