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2022-01-24
免疫力低下的人会经常感冒生病，所以增强免疫力是预防疾病、提高身体素质的根本。 小编推荐10种能有效增强免疫力的食物，助你养成百病不侵的好体魄！1、大蒜英国一些专家认为打算是最有希望的免疫力功能增强剂。专家指出，大蒜具有强心、促进血循坏和延年
2022-01-24
“今年冬令补，明年壮如虎”——冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢？韩国黑芝麻粥怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频
2022-01-24
孩子感冒了，除了吃药和对症护理，还应注意尽量别吃以下几类食物：寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰
2022-01-24
便秘，几乎是每个人都有过的痛苦经历。便秘不但痛苦，还给生活带来了很大的困扰，腹胀、头昏、烦躁精神不振、皮肤暗淡、长斑长痘等各种困扰。便秘的原因主要有两种，一种是虚症，阳气不足，中气虚弱，感觉有便意，大便也不干，但是大肠无力把大便排出来。另一
2022-01-24
在我们的认知中，玉米似乎是属于上个世纪那个食物匮乏年代的，很长一段时间里，这种粗粮都被我们抛弃了。然而近些年来，随着各种富贵病的发病率越来越高，在健康饮食的风潮下，玉米又重新回到了我们的视野。玉米降脂功效突出中医认为，玉米有调中开胃及降脂的
2022-01-24
一般而言，将怀孕27周之前发生分娩的称为“流产”，在怀孕28周至未满37周之间发生的称为“早产”。大部分流产最后都会变成死产，但早产婴儿的存活概率较大。流产的原因引起流产有多方面的原因，胎儿方面的原因有受精卵异常、子宫外孕、胞状畸胎等。母体
2022-01-24
冬瓜富含VC和钾盐，可降糖降压冬瓜又称白瓜、白冬瓜、濮瓜等，其味甘、淡，性微寒，入肺、大肠、小肠、膀胱经，能清热化痰，除烦止渴，利尿消肿，用于痰热喘咳、热病烦渴或消渴、水肿、小便不利。现代营养学认为，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含
2022-01-24
粥是不少人的日常主食之一，和米饭相比，粥的热量要小得多，所以不容易长胖，不少想要减肥的人平时都很喜欢吃粥，而且粥很容易消化，不会给肠胃带来太大的压力，知道一些养生粥小常识，可以让我们做出更加美味健康的粥来，一起来看看哪些粥具有养生的功效吧。
2022-01-24
水煮菜能够最大化地保留蔬菜的本身元素，但很多人并不知道，这些食物用清水煮一煮就会变成治疗百病的一味中药，一起看看这些水煮宝贝的奇妙功效。这些食物清水煮一煮全都变成宝玉米1、防止便秘 防止动脉硬化玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防
2022-01-24
铁性贫血患者在服用铁剂治疗时，最好能同时服用维生素C，以保护药物中的二价铁不被氧化为三价铁，提高药物吸收和利用率，增强药物疗效。北京友谊医院药剂科程晟介绍说，容易在胃肠道中转变为离子状态的铁更易被吸收，因此二价铁比三价铁好吸收。常用的硫酸亚
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