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食疗食补

  • 两款药膳改善食欲不振

    2022-01-24

    食欲不振是指进食的欲望降低,严重者甚至会厌食。以下两款药膳可改善食欲不振:一、双枣莲藕炖排骨莲藕炖排骨药材:红枣、黑枣各10颗。食材:莲藕2节(约600克),排骨250克、盐2小匙。做法:1、排骨洗净,在沸水中汆烫一下,去除血水。2、将莲藕

  • 孕妇上火怎么办 8种祛火食物大公开

    2022-01-24

    女人在怀孕的时候喜欢吃各种东西,所以很容易造成上火。那么大家知道孕妇喝什么能去火呢?孕妇上火怎么办呢?孕妇上火吃什么好呢?带着这些疑问,跟着小编到文章中看看,孕妇上火需要注意什么吧!孕妇吃什么降火1.苦瓜不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜

  • 春季吃蜂蜜可预防感冒

    2022-01-24

    我国古代名医孙思邈指出:“春日宜省酸增甘以养脾气。”意思是说春季宜适当吃些甜食。这是因为冬天过后人们在春天里的户外活动增多体力消耗较大故需要较多的能量但此时脾气较弱也就是胃肠的消化能力较差还不适合多吃肉食因此增加的能量可适当由糖供应。春季吃

  • 生活中常见的5类补气养血食物

    2022-01-24

    每个女人都希望自己气血充足,血气足,对于女人来说,是非常重要的。只有血气足了,皮肤才能红润,面色才有光泽,才会美丽。那么,在如此春日烂漫的季节,各位MM们又该如何补血呢?补气养血的食物在中医补血法中,常以血肉有情之品来调养,并能取得良好的效

  • 榴花照影窥鸾鉴 这花不但美还好吃

    2022-01-24

    石榴以它绚丽多彩的花朵闻名于世,特别是在春光逝去、花事阑珊的时节,嫣红似火的石榴花便跃上枝头,夺人眼目。大诗人杜牧曾这样赞颂石榴花的艳红:“一朵佳人玉钗上,只疑烧却翠云鬟。”石榴花的花语许多人都钟情于红艳似火的石榴花,那么大家知道石榴花的花

  • 春季养生肝为先 四个养肝秘笈你集齐了吗?

    2022-01-24

    中医五行理论认为春属东方,五行归木,与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则,春季养生重在“养肝”。中医认为肝主升发,性喜条达而恶抑郁,要想让肝气顺应春天自然之气,除了要注意调摄情志、适度运动,合理的饮食也显得尤为重要,

  • 腰间盘突出患者的饮食宜忌

    2022-01-24

    腰间盘突出吃什么好?腰椎间盘突出给患者的日常生活带来的危害是很严重的。所以对于该疾病的治疗一定要及时的。腰间盘突出吃什么好?避免由于治疗不及时而带来瘫痪等更严重的危害。在治疗疾病的过程中,患者的是要特别注意自己的饮食的。这对疾病康复起到的作

  • 女人更年期吃什么好?更年期多吃这些食物

    2022-01-24

    女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。女性更年期,可出现一系列的生理和心理方面的变化。银耳百合莲子羹蛋白质:要想让人体组织减缓衰老,在平时必须要多补充一些含有蛋白质的食物,它能够很

  • 三款猪皮食谱 除了猪皮冻还能这样做

    2022-01-24

    很多人食用猪皮,大多是用于制作猪皮冻,那么,除了猪皮冻以外,还有没有其他的猪皮的做法呢?红烧浮皮1、干猪皮用凉水浸泡透,切块,冬茹、红椒、生姜全都切片,葱切段。2、猪皮加清汤,蚝油用小火烧至入味捞起待用。3、烧锅下油,放入姜、猪皮、清汤、盐

  • 感冒了 食物要吃好

    2022-01-24

    感冒是一种常见疾病,一年四季都可发病,以冬春两季发病率较高,一般抵抗力差的人易感冒。感冒的症状有鼻塞、流清涕、打喷嚏、喉痒、咳嗽、声重、头痛、怕冷、发热、咽痛及全身不适等表现。治疗感冒应注意休息,轻型感冒给予流质或半流质饮食,配合食疗方,如