食疗食补_饮食健康

食疗食补

糖尿病人三餐饮食方案，食疗偏方降血糖

2022-01-24

糖尿病食疗偏方：糖尿病食疗偏方推荐！糖尿病的食疗方法主要是主要选择一些升糖指数低，具有抑制血糖功效的食物来作为三餐的饮食，中医一些食疗偏方有着不错的降血糖功效，对高血糖有很好的治疗效果。下面为您介绍8个糖尿病食疗偏方来看看吧。1、菊花粥做法
养胃的茶来了，有胃病的人喝什么茶？

2022-01-24

喝什么茶能够养胃暖胃，一直是大家关心的话题，中国人爱喝茶，也爱品茶，这已经是一个代表性的传统与文化象征，那么，到底喝什么茶可以养胃呢……红枣茶红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此
头痛可以食疗，不吃药也健康

2022-01-24

吃什么食物可以缓解头痛?头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的，等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路
这些食物有助于胸部二次发育

2022-01-24

想要胸部长大，要先摄取足够的养分，身体只要健康，气血循环好就能将养分送达胸部。中医师指出，平常可多吃些含有荷尔蒙的食物，如海鲜、蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等食物，海鲜类含锌量高，能增加性荷尔蒙并促进乳泡涨大。医师说明，胸部大小首先是由母亲遗传来决
备孕男性多吃海产品有助受孕

2022-01-24

海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料。深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量。此外，各种海
治疗月经不调常吃6种食物

2022-01-24

对于女性而言，月经是身体较为虚弱的时期，容易发生腹痛，怕冷的症状，尤其是对于月经不调的妇女，更是应该注意了解月经不调的调节方法，治疗月经不调，下面为大家介绍几款中药，快点来看看吧！1.黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服
总失眠还容易生气，饮食上如何调理？

2022-01-24

失眠易怒吃什么调理？不少朋友出现失眠易怒的症状，这给他们的生活及工作带来很大的影响，那么失眠易怒吃什么调理呢？饮食调理是安全又有效的方法之一，下面小编为你详细介绍。一、失眠易怒吃什么调理祖国医学称失眠为“不寐”,常将“不寐”分为阴虚火旺、心
妊娠合并肝炎，应该注意哪些事情？

2022-01-24

妊娠合并肝炎的饮食注意事项是什么？妊娠合并肝炎是妊娠期常见疾病之一，其中以妊娠合并病毒性肝炎危害较大。那么，妊娠合并肝炎的饮食注意事项有哪些呢？1、妊娠合并肝炎的饮食注意事项1.1、供给充足维生素这是妊娠期正常生理功能所必需,也是满足胎儿健
让这5种食物来帮助你的肝

2022-01-24

1、最有益肝脏健康的食物:十字花科蔬菜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。2、最有益肝脏健康的食物:海藻类海带、紫菜等海藻类
中学生护眼吃什么？2道护眼食谱最适合学生吃

2022-01-24

护眼就吃这些食物鸡蛋，富含蛋白质、维生素B2、维生素A、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。鸡心、鸡肝，蛋白质丰富、含少量脂肪、碳水化合物和维生素a、维生素b1、b2，尤其是鸡肝中的维生素a为猪肝的6倍，对幼儿有补肝益肾、明目养心、补血健