食疗食补_饮食健康

食疗食补

这些食物帮你短时间内口气清新

2022-01-24

口臭最有效的治疗方法就是为口腔输送足够的营养，让唾液腺分泌的功能被激活，一旦有了充足的唾液稀释口腔酸度，就能从根本上消除腐败物质的存在，从而消除口臭的根源。一旦有了口臭，可以看看身边有没有这些食物，帮你短时间内口气清新，以解燃眉之急。薄荷叶
女性养肾不妨多吃这五款食谱

2022-01-24

肾不仅对男人来说很重要，对女人来说也是相当的重要，因此生活中一定要及时养肾补肾。小编建议吃出健康，也就是常吃养肾食谱，以下为大家介绍了五款有助女人养肾的食谱，大家不妨来看看。1.山药粥原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。做法：将山
高血压不能吃七食物辛辣食物让血压骤升

2022-01-24

俗话说：病从口入。食物能治病，但是也能致病，我们都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血压都是需要忌口的。有些食物，对于我们一般人来说，其实是很平常的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不吃的，因为这些食物会让我们的血压升高的，下面跟随医小编
饮食养生，就喝五款粥

2022-01-24

现在天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的季节食疗养生粥秋季养生好吃什么食疗养生粥怎么做食疗养生吃什么1、鸭肉海带萝卜粥材料：鸭腿1只，海带50克，萝卜300克，大米70
吃什么鱼肉补脑推荐六种鱼健脑补脑

2022-01-24

鱼肉是餐桌上最常见的美食，也是补脑的最佳来源，那么吃什么鱼补脑呢?深海鱼及淡水鱼都有补脑的功效，而海水鱼中的DHA含量最高。到底吃什么鱼补脑?下面小编推荐最补脑的六种鱼。吃什么鱼补脑?自古以来，中外营养学界，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼类含有
薏米炒熟吃功效翻倍

2022-01-24

很多人知道薏米可以祛湿，却不了解生薏米与中药炒制的熟薏米效果是不相同的。生薏米偏寒凉，可以祛湿除风、清热排脓，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。熟薏米是把薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。在中药炮制方法里，
春季五款养生汤做法补脑益智营养丰富

2022-01-24

懂得减肥的人都知道饭前喝汤，是一件有益的事情。很多人也知道，这样的吃饭方式有利于健康。 “饭前先喝汤，胜过良药方”，特别是广东人更爱吃饭时喝汤。既然如此，选择喝补脑汤可谓一举两得，既然能促进营养吸收又能健脑益智。下面就推荐5款补脑汤，热爱厨
内分泌失调喝什么汤芋头海带疗效好

2022-01-24

内分泌失调现象是当人体内分泌系统出现紊乱时，随之出现各种体征的病症的表现形式，内分泌系统是人体非常重要的一环，身体出现问题都会表现出来，那么内分泌失调怎么调理，怎样调节内分泌失调呢，可以从平时喝的食物汤粥开始哦。芋头海带鱼丸汤推荐理由：海带
黄豆的4个食疗偏方除了可以吃还能这样用

2022-01-24

黄豆除了能满足我们的口腹之欲，制作成各种美食之外，还有不少的妙用哦！下面小编就带大家一起来八一八黄豆的食疗妙方！有需求的朋友不妨试一试。1、应用于手足抽筋疼痛：黄豆100克，细米糠60克，加水煎至黄豆熟烂，一天分2次吃。2、应用于烧烫伤：治
减肥果的4大功效抗癌消炎降血压

2022-01-24

减肥果别以为它就是为减肥而生哦，其实人家是一种功效很丰富的水果呢，它可不仅仅只有减肥的效果，让我们一起来看看减肥果还有些啥功效吧！1、降血压减肥果中含有脂肪酶和水解酶等成分，可以减少脂肪在血管中的沉淀，从而起到降血压的功效，还能减少冠心病的