食疗食补_饮食健康

食疗食补

这几款食疗食谱缓解暴躁的脾气

2022-01-24

不少人总是会为了一点点的小事而生气，生气发火现在不再是女性的专利了，就连一些成熟的男性也会为了一些事情生气，生气是非常不好的，不但会影响到人与人之间的感情，同时还会让我们大脑不受控制做出一些错误的判断，甚至还会引来一些疾病哦。所以大家一定要
用眼过度？十种蔬果保护眼睛

2022-01-24

走路路上，到处都能看得到低头族，生活俨然成为了生活中必备物品之一。经常这样盯着手机看，很容易伤害到眼睛，那么要如何保护自己的眼睛呢？膳食医生推荐护眼果蔬。现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保
6款食疗的食谱，养胃没的说

2022-01-24

生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃病也悄然而来，日常生活中多留意，周末给自己做点养胃食谱，养好自己的胃。1.金沙胡萝卜食材：胡萝卜、咸蛋黄、小葱。做法：蛋黄放在碗
便秘气血必吃的8款药膳

2022-01-24

因为气虚引起的便秘情况，并不在少数。便秘是上厕所最痛苦的一件事，要如何调理缓解这一情况呢？一起来看下，调理气虚便秘的几道药膳方。身体是革命的本钱，在日常生活当中我们经常会遇到各种各样的疾病威胁，而气虚便秘就是极为常见且又十分高发的一种，对于
治疗风寒，10个小偏方不能丢

2022-01-24

进入冬季之后，由于天气降温转冷，不少人都患上了风寒感冒。治疗风寒感冒吃什么食物好呢？推荐治疗风寒感冒的食疗偏方。治疗风寒感冒食疗偏方1、生姜红糖茶材料：生姜、红糖做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。功效：具有很好
食疗食补，五种上火人祛火分着吃

2022-01-24

上火是最常见的症状之一，如果出现上火不只是降降火这么简单，因为上火也有分类型。那么上火怎么办才好？下面推荐上火食疗方。医学上不仅借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并把“火”依病理分为上述的虚、实两大类，而根据各个不同脏腑的症状，中医将上
补肾阳，5款食物必吃

2022-01-24

众所周知，五红汤是用来补血的药汤，那么五红汤补肾阳吗？很多朋友对于五红汤能不能补肾还是存有疑惑的，下面不如跟着小编一起来了解下吧。五红汤补肾阳吗五红汤由红糖、红豆、红枣、枸杞以及红皮花生制作而成，里面这几味药材都是补血的佳品，那么男人喝了五
6道食谱降血脂，简单就平价

2022-01-24

冬季是高血脂等心血管疾病的高发季节。患有高血脂的人要如何降血脂呢？推荐几道平价食疗方，能够帮助降血脂。对于喜欢冬天的人而言，冬天的雪花是浪漫的，皑皑白雪纯净了整个世界。而对于高血压、高血脂患者而言，冬天却是另一番意味。因为冬天是高血压、高血
盘点女人养气补血的食物

2022-01-24

女人一旦气血不足，就容易导致身体健康出现问题，因此需要及时补气血。夏季正是补血的好时机，女人不妨从饮食下手补气血。以下介绍了养气补血的食物及食谱，大家不妨都来看一看。现在正值夏季，是养生的好季节，我们养生除了要顺应夏季养生的总原则：养阳、养
5款食疗食谱，专给食欲不振的人

2022-01-24

因为天气热或是生病等原因，都有可能引起食欲不振。都没有食欲吃东西，该如何是好？一起来了解下食欲不振的原因，以及那些食疗能调理食欲不振。中医认为食欲不振是由许多原因造成的，具体的原因还得根据您食欲不振的现象来分析，下面我们来了解一下。哪些原因