食疗食补_饮食健康

食疗食补

怎样才能化痰止咳？老中医告诉你方法

2022-01-24

一到秋季不少人都容易出现感冒咳嗽的症状，要如何才能化痰止咳？下面推荐几款食疗方，从饮食入手帮助解决化痰止咳的问题。秋季早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止
2款食疗治疗预防荨麻疹

2022-01-24

一、荸荠清凉散用料：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。用法：荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。功效：荸荠清凉散祛风止痒，主治荨麻疹属血热者，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔薄。二、
3种食疗竟然都有菠菜

2022-01-24

一年之计在于春。春天，应适时调养好身体，做到起居有常，适度锻炼的同时还要讲究饮食科学，尤其是春季吃菠菜好处多。菠菜可养血滋阴，对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。1、高血压、头痛、目眩、便秘者可食凉拌
痔疮只需要5款药膳

2022-01-24

都说十人九痔，我们可以从中看出痔疮的普遍性，很多朋友备受痔疮的困扰，今天我们就来看看吃什么药膳可以治疗痔疮。5款药膳让你甩掉难缠痔疮1、姜片茶取茶叶一握，生姜7片，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1-2剂，趁热饮服。脾胃受寒湿之邪侵扰，升降失调
延年益寿的8种食物，不吃可惜

2022-01-24

无论是古代还是现代，每个人都希望自己可以活得久一点，那么生活中有哪些能让人变得长寿的食物呢？今天就跟着小编来了解下吧。想要长寿不如多吃这8种食物一、大白菜冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退烧解热
肝脏不好为什么要多吃香蕉和桔子？

2022-01-24

都说肝是“沉默”的器官，这个器官一旦出现问题，那么人体的健康就会受到严重的威胁，今天小编就来给大家盘点能养肝护肝的水果，来了解下吧。肝脏不好多吃香蕉与桔子香蕉可防肠道出血香蕉的种类，其实很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。可
大蒜也可以止咳，是“蒸”的

2022-01-24

秋季是咳嗽的高发季节，受寒或是受热，都有可能引发咳嗽的症状。不想吃药，如何止咳才好呢？推荐蒸梨和大蒜，能够帮助你止咳。秋冬季节天气寒冷干燥，儿童、老人及免疫力低下的人容易发生呼吸道感染而咳嗽不止。河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛推荐了两
补血气乌鸡汤才是最好的，乌鸡汤怎么做？

2022-01-24

女人容易出现气血不足的情况，不少人都会选择用食疗来调养。那么补血益气喝什么汤好呢？推荐乌鸡汤。乌鸡汤怎么做才能补血益气？一起来看看乌鸡汤的做法。秋季到了，这也是女性补血益气的关键时期。中医认为，气和血是组成人体的两种重要物质，气为阳，血为阴
失眠怎么办？老中医推荐6款食谱

2022-01-24

失眠怎么办？相信有很多人都受到这种困扰，如果偶尔一两次还没什么，但要是长期可就受不了了。失眠有哪些食疗方有效果呢？一起来看下中医推荐的食疗方。在床上翻来覆去，睡不着觉，是一件多么辛苦的事情呀，入睡困难，直到半夜才能入睡。甚至彻夜难眠，很多人
风寒咳嗽则呢么办？萝卜蜂蜜能解决

2022-01-24

患上风寒咳嗽怎么办才好？吃什么能够缓解止咳？试试蜂蜜萝卜，帮助咳嗽患者来止咳。每年到这个时候，身边就会有很多人一不小心就染上风寒，并且出现咳嗽。风寒咳嗽吃什么好得快呢?风寒咳嗽：白萝卜蜂蜜主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流