食疗食补_饮食健康

食疗食补

秋咳难忍，12种药膳帮你缓解

2022-01-24

寒秋温度低，气候干燥，人们很容易得上秋咳，燥咳常表现为干咳不止，无痰或少痰，难以咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。下面向大家介绍一些可以调节秋咳的药膳。蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜300克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包
秋季咳嗽病因不同食疗不同

2022-01-24

秋季由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。秋季咳嗽因病因不同，在治疗方法上有着不同的特点。一、风寒型咳嗽咳嗽起因于受风寒，先是流清鼻涕，之后咳嗽不停，
养生粥就要在秋天吃，越吃越健康

2022-01-24

秋天肠胃会变得非常脆弱，这个时候养胃是很有必要的，这个时候一定要做好肠胃的护理，养生粥就是一个非常不错的选择。下面就来看一下适合秋天吃的养生粥有哪些吧！秋天吃这些粥最好1、木耳粳米粥将木耳、粳米加冰糖同煮成粥，即为木耳粳米粥。多喝此粥可收到
秋季养生，最好不过吃葡萄

2022-01-24

秋季是丰收的季节，很多水果在这个时候收获，人们吃的最多的水果之一就是葡萄，秋天吃葡萄的好处和吃冬虫夏草的好吃一点也不逊色，而且葡萄种含有各种丰富的维生素，对身体有很好的保健作用，那么秋天吃葡萄具体的有哪些好处呢？一起来了解一下吧！秋季吃葡萄
七大养胃食物，胃出血的记得吃

2022-01-24

胃病比较严重的时候就是胃出血了，那么胃出血的症状有哪些呢？胃是我们身体器官很重要的一部分，与我们的健康息息相关，平时我们就应该多注重对胃的保养，那么你知道胃出血吃什么食物好得快呢？下面就简单的介绍几种。胃出血多吃七大食物1.柑桔如何治疗胃出
初秋补肾，怎么少的了药膳粥

2022-01-24

进入秋季之后，人们都开始给身体补充一整个夏天消耗的营养，就先从补肾开始，秋季如何补肾呢？补肾的食物有哪些呢？对于那些肾气亏虚，腰膝酸软等肾虚症状的人士来说，初秋补肾是非常有必要的，下面就推荐一些补肾的药膳，赶快吃起来吧！初秋补肾多吃这些药膳
这4种小零食竟然也能补血！

2022-01-24

女性的生理结构特殊，每月一次的大姨妈很容易造成气血不足，除了适量吃一些补气血的保健品外，日常的一些小零食也可以达到补血的效果。1、黑枣黑枣中所含的铁元素含量远高于红枣，且黑枣中还含有丰富的维生素C，这种物质的抗氧化性较高，可促进人体对铁元素
手脚冰凉，切忌盲目进补

2022-01-24

进入秋季以后，很多人开始出现手脚冰凉的情况，在中医上来说，这是阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞，人体的四肢末端就会出现现在的手脚冰凉，很多人就开始盲目的进补。如果要进补的话还是要先弄清楚自己手脚冰凉的原因到底是什么，如果身体本身的阳气并
胃出血的人，吃香蕉没关系吗？

2022-01-24

胃出血是很痛苦的一件事情，很多食物都不能吃，更不要说喝酒了，胃出血的人在饮食上有很多禁忌，那么胃出血该如何治疗呢？胃出血吃什么食物好？胃出血还能吃香蕉吗？患上胃出血应该如何治疗呢？胃出血可以吃香蕉吗胃出血病人能吃香蕉。中医古籍记载香蕉性味
女性贫血吃这些，面色红润似桃花

2022-01-24

很多女性都有贫血的症状，比如面色惨白，气色差，看上去就苍老很多，气血足则面色红润有光泽，常见的症状是头晕头痛，头发干枯没有光泽，脸色惨败更显老，严重的还会引发一些心血管系统的疾病。下面就为您介绍几款女性贫血的食疗方，面色红润更年轻！女性贫血