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食疗食补

  • 豆腐最养生的7种吃法

    2025-09-07

    豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。 珍菌养生豆腐原料:珍菌(超市有售,也可用金针菇替代)、

  • 红酒炖牛肉

    2025-09-07

    在《朱丽与朱丽亚》中,红酒炖牛肉这道菜蕴含了非凡的意义,红酒倒入锅里呲出的青烟,溅在书页上的小点点,令我十分的向往,甚至可以说是让我即可就有了下厨房尝试一下的冲动。牛年过到了尾巴上,新的一年,又是新的一年就要来临,我会突然间的伤感一下,总结

  • 简易烤蘑菇

    2025-09-07

    难度: 新手 时间: 35-45分钟主要食材: 菌菇类菜系: 烤箱菜澳大利亚家常做法,非常简单,充分体现自然醇厚的蘑菇鲜香,而且,口味出奇的好。香菇 200g平菇 200g口菇 200g大蒜 2瓣黑胡椒粒 1茶匙(5g)迷迭香料 1/2茶

  • 荐5款香菇的健康食谱

    2025-09-07

    香菇是咱们饭桌上的美味佳肴之一。无论是炒菜还是煮汤都一样的别具一番风味。最重要的是香菇有很高的营养价值,经常吃香菇对身体有好处。这里搜集到几种香菇的吃法供大家选择。 香菇鸡汤材料:土鸡半只,香菇8个,红枣1 0颗,姜2片调料:料酒1大匙

  • 蛤蜊汤的做法

    2025-09-07

    菜系及功效:失眠食谱 遗精食谱 白玉山药蛤蜊汤原料:蛤蜊肉250克,百合20克,玉竹15克,淮山药30克,料酒、精盐、姜片、猪油。白玉山药蛤蜊汤的做法将蛤蜊肉用温水浸泡,去杂质洗净,放入碗中,将浸泡水滤净,倒入碗中,上笼蒸l小时。将百合、

  • 适合春天饮用的快手靓汤

    2025-09-07

    今天介绍的这道番茄金针菇鱼片汤,味道酸甜鲜香,营养丰富,而且非常适合春天饮用,番茄能健胃消食、生津止渴,金针菇除了益智,更有防止过敏、增强免疫力的功效,加上鱼片,就是一道完美的快手靓汤了。 3~4人份材料:姜:2片水:6碗番茄:2个金针菇

  • 饭店6大热门菜 丰盛晚餐轻松做

    2025-09-07

    你还在为走入厨房不知从何处下手,不知要怎么才能为家人准备一顿丰盛的晚餐而烦恼吗?小编从饭店偷师来最热门菜的烹调食谱,色香味俱全的美餐教你在家里轻松做。 下面就一起来学学,做一个名符其实的厨房巧主妇吧。 上汤娃娃菜原料:豌豆苗300克,皮

  • 四种方法教你亲手做可乐鸡翅

    2025-09-07

    自从可乐进入我们的生活之后,伟大的童鞋们又发明了一道新菜式,就是传说中的可乐鸡翅。可乐加鸡翅,是我们生活中最容易找到的食材,而且做好以后的菜式甜丝丝又不会让人觉得发腻,好吃又很有口感。哪位有兴趣的MM跟小编一起来学做可乐鸡翅吧,非常简单的步

  • “一鸡四吃” 汤菜主食全有

    2025-09-07

    做为一个厨房巧妇,要怎样才能用最实惠的价钱,为家人做出健康美味、品种繁多的佳肴呢?下面,小编就教你“一鸡四吃”,让你花最少的钱吃出最丰盛的菜,此外,还可以更好的发挥鸡的营养美味,同时避免脂肪过高。 一吃烤翅烤腿1.将整鸡沿关节和骨缝卸下各

  • 令人回味的家常菜的做法

    2025-09-07

    香港美食家蔡澜曾说“最美味的食物,都在回忆里”。让回忆中的美味料理变成能令家人感动的家常菜,这份感动世世代代地延续下去,是对回忆最好的纪念。好妈妈小陈是客家人,蛋角是她最拿手的客家菜之一,也是女儿琪琪最喜欢吃的一道菜式。这道菜看似简单,其实