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2025-09-07
是女人，难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性损失了不少精气神。 下面，小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷，又对自己身体负责，女人嘛，就该
2025-09-07
日系美食 吃不胖的烤肋排，教你在家也能做出这样的美味，很简单，只要跟着步骤做! 原料：肋排、柴鱼片、酒酿、酸奶、生抽、生姜 做法： 首先是从市场里选肋排，肋排必须选用猪前肋，因为相对猪后肋，前肋肉质更多、更紧实一点，此外，肉要尽量选粉色
2025-09-07
相思饭你会做吗?原料就是用红豆，圆粒糯米，糯米粉，桂花，赋予感情色彩的相思饭，吃起来如何呢? 材料：红豆，圆粒糯米，糯米粉，桂花 步骤： 1、 将红豆和圆粒糯米洗净，放入高压锅，然后加水。水和豆米的比例是2：1;2、 开火，开锅压阀，拧
2025-09-07
专家认为，冬天多食点苦味食品，对防止口唇开裂，皮肤干燥有很大的帮助。说到苦味，苦瓜自然当仁不让。苦瓜富含高维生素，又祛火清热，是不错的蔬菜呢。 苦瓜炒鸡蛋原料：苦瓜、鸡蛋、葡萄干、盐。做法：1、热锅加油，温热后，倒入打散的鸡蛋；2、鸡蛋炒
2025-09-07
不少人都喜欢在空闲的时候烹饪一些美食给家人。不过很多美食虽然营养健康，而且看相很好，但是却很难烹饪出来。怎么办呢？今天小编介绍一些好吃又容易做的烹饪食谱给大家，让大家在家也能自制美食。 水晶排骨原料：排骨、香葱、生姜和适量生粉。做法：1
2025-09-07
马铃薯不但营养价值丰富，而且制作方法多样，可以做出不同样式不同口味的美食，是每个家庭餐桌上都必不可少的一道风景，小编今天教大家几个以马铃薯为原料的菜谱，在家就可以享尽美味。 淀粉9～20％，蛋白质1.5～2.3％，脂肪0.1～1.1％，
2025-09-07
在日常生活中大家常做番茄牛肉汤，然而番茄猪肝猪肉汤就很好有人做了，事实上由于番茄、猪肝都含有丰富的维生素，所以三者同煮的汤不仅味道鲜美，而且还营养丰富，同时从保健的角度来说这款汤还有明目养血的功效哦。 主料：番茄300克，猪肝80克，猪
2025-09-07
将白菊花，去蒂，摘下花瓣，拣出那些焦黄或沾有杂质的花瓣不用。将留下的花瓣放人冷水内漂洗20分钟，沥尽水分备用。将鸡汤、调料一并放人火锅内烧开，将鲤鱼切成薄片备用。 【火锅菊花鱼片】配方：鲜菊花100g，鲜鲤鱼500g，鸡蛋2个，鸡汤适量，
2025-09-07
油焖茄子原料：茄子400克，青椒2个，大蒜4瓣，葱10克，姜10克调料 白糖2茶匙（10克），生抽4茶匙（20ml），米醋1茶匙（5ml） 油焖茄子的做法：1，准备材料2，茄子切去柄、蒂，洗净，切成大滚刀块，放入盘中；葱洗净，切葱花；姜洗
2025-09-07
重庆酸菜鱼材料：大头鱼身一条，酸菜重庆酸菜鱼调料：泡姜，泡辣椒，大蒜，生姜，干辣椒段，花椒粒，花椒粉（没有可不放），盐，料酒（或白酒），生粉，鸡蛋一只，味精，葱段.重庆酸菜鱼的做法：买大头鱼时可让摊主帮忙把鱼剖成三大片，回来洗净后，先把
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