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食疗食补

  • 经常吃番茄酱可保护心脏健康

    2025-09-01

    最新一期《英国研究表明,经常吃番茄酱对保护心脏具有重要作用。芬兰奥斯陆大学科学家通过试验发现,番茄沙司对遏止“坏”胆固醇(即低密度脂蛋白胆固醇)具有极大帮助。研究中,志愿参试者每天在早餐、午餐及下午茶中增加30克番茄酱,或者每天喝400

  • 日本人钟爱大酱有道理

    2025-09-01

    那么,什么是大酱汤呢?为什么大酱汤的味道是妈妈的味道呢?日本人为什么爱喝大酱汤呢?原来,大酱汤是日本人餐桌上必不可少的食物。它起源于镰仓时代,那时候只有武士才能喝。直到室町时代末期,大酱汤才登上了普通百姓的饭桌。大酱汤的做法是先把水烧开

  • 鱼子酱 最美味的优越感

    2025-09-01

    鱼子酱,这种美味自诞生之日起便饱受世人无上好评,至今已超过2000多年,亚里士多德在公元前4世纪就为它记下一笔。此后,文人雅士在字里行间大流口水者,史不绝书。若你尝过这种美味,便再不能忘怀,这每一匙滑不溜丢的舌尖触感,为你添加了许多痛快

  • 自制牛肉花生酱好味道

    2025-09-01

    牛肉花生酱美食提示:可以腌上两天,也可以当天就吃,但最好让芝麻在腌制的过程中出油后在吃,味道会更鲜美。制酱原料:牛肉,花生米,芝麻,金钩辣椒酱制作方法:1:牛肉切粒,用五香粉,黑胡椒,一点点的老抽腌10分钟2:锅烧热后不放油,放入花生米

  • 盐、酱、醋的烹饪时机有先后

    2025-09-01

    俗话说,油盐酱醋是厨房四宝,前面我们介绍了食用油,那么盐酱醋在使用时需要注意什么呢?盐一定要晚放。要达到同样的咸味,晚放盐比早放盐用的盐量要少一些。因为人体味蕾上有咸味感受器,它与食物表面附着的钠离子发生作用,才能感知到咸味。如果晚些放

  • 调味品 沙茶酱牛肉炒蘑菇

    2025-09-01

    蘑菇牛肉富含蛋白质,从营养的角度而言,冬季适合进食蛋白质丰富的食物,以补充身体的能量。含有香辣咸鲜食味的沙茶酱与牛肉也是较惯常的“搭档”。这里还需加入适量柠檬青,柠檬青适宜后下,以保存它的食味特点。材料:沙茶酱30克、牛肉400克(腌好

  • 鱼子酱 女人最美味的黑珍珠

    2025-09-01

    经过轻微盐渍的鱼卵在唇齿间隐约带着新鲜的海腥味,感受到极度鲜美的汁液在嘴里爆开,不怎么咸,回味却带点甜,余味无穷。“而坏货色就是坏货色,没什么理由,你吃得出来。”什么是好的鱼子酱当Lé Pre Lentre法餐厅的总厨弗兰德里克坐在我们

  • 巧吃小茴香 让调味品添加鲜味

    2025-09-01

    香都是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。奇香双脆 原料小茴香150克,卷心菜150克,蒜蓉、姜蓉各5克,精盐4克,白糖6克,香醋10毫升,香油20毫升,辣椒油10毫升。 做法一、将小茴香切成两厘米长的段,卷心菜洗净后切成

  • 南烀北腌椒子酱 咸辣中透香醇

    2025-09-01

    过去,椒子酱是冬春的民间佐餐小菜,好些地方都有类似菜名,仅笔者所见,就有江苏徐州和山东昌潍两个版本。 多年前出差路过徐州,换车食宿,走进一家门头上挂着一块“家常便饭,随意小吃”木牌的饭店就餐,菜谱上有“家常烀菜椒子酱”的菜名。“椒子酱”

  • 分娩减痛秘方 可以喝麻油

    2025-09-01

    母爱之所以被称为最伟大的爱,不仅是因为她的包容和无私,更是因为她的付出和艰辛。从艰苦的十月怀胎开始,到痛并快乐着的分娩时刻,当看到孩子呱呱落地的那一刹那,几乎每一个产妇都会流下泪水。那么如何能让这样“古老”的分娩时刻,运用先进的科学手段