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食疗食补

  • 含植物固醇蛋黄酱能降胆固醇

    2025-09-01

    据《日经产业新闻》9日报道,日本味精公司科研人员发现,含植物固醇的蛋黄酱有降低血液胆固醇水平的作用。 植物固醇是植物自然产生的一种化合物,存在于大多数植物油中,它能够阻止小肠对胆固醇的吸收,然而大多数人通过正常饮食所摄入的植物固醇很少。

  • 专家评论:要健康 少吃盐

    2025-09-01

    包括天津人在内的许多北方人都爱吃咸。他们感觉,清淡的菜不够味儿。医学专家告诫人们,因过量食盐引发的诸多疾患,已危及人们的健康。限盐饮食刻不容缓!物质紧缺时代,一家老小为饱餐,是故意将菜做咸的。而如今,物质极大丰富了,许多家庭为何还保留着

  • 四大调料 主妇使用窍门

    2025-09-01

    四类调料用法有讲究咸。盐的本味是咸,又是出味的基础。无论任何味,加了盐才会出鲜味,所以又称盐为百味之本。盐的作用主要是:出鲜味、去异味,保鲜食物。盐一般后放,可使菜更鲜嫩,放早了菜易变老。 甜。糖是主要调味品之一,是甜味的主要调料,又能

  • 魔法调味品 健康TOP10

    2025-09-01

    身边最不起眼的那些调味食品,其实不只是调味那么简单。除了含有丰富的营养价值,它们还是最为天然和有效的治病高手。 胡椒:健胃+解毒+祛暑 营养功效 1.健胃,增加食欲。胡椒含胡椒碱,桧烯,向日葵素等140种芳香成分,能促进胃肠蠕动,从而增

  • 小小调味品 包含大大健康

    2025-09-01

    身边最不起眼的那些调味食品,其实不只是调味那么简单。除了含有丰富的营养价值,它们还是最为天然和有效的治病高手。 胡椒:健胃+解毒+祛暑 营养功效 1.健胃,增加食欲。胡椒含胡椒碱,桧烯,向日葵素等140种芳香成分,能促进胃肠蠕动,从而增

  • 低糖调味品引领时尚健康潮

    2025-09-01

    世界卫生组织(WHO)的调查显示多吃糖比吸烟危害更大。但糖是日常生活中不可缺少的调味品,因此在保证口味的前提下降低糖摄入量,已经成为食品领域的世界性课题。 近日,国内低糖调味品领域出现重大突破,记者获悉,一种名为元贞的蔗糖替代调味品,在

  • 调味品 适量使用会更美味

    2025-09-01

    食用马萝卜酱,薄荷胶,葡萄干胶,芥末,苹果酱,酸果萝酱时,要先用汤匙将其舀入盘子里。然后用叉子叉肉抹油食用。液体酱汁如薄荷,樱桃或杏鸭酱,要直接浇到肉上面。浇的最好要少些,这亲不会影响肉的整体的味道。吃蛋卷和饼干用的果胶,果酱和蜜饯要用

  • 妙用调味品 烹饪出美味

    2025-09-01

    烧煮豆类食物不宜用食碱。在烧煮豆类食物时放些食碱,可使食物酥软,但却会使大量维生素B和维生素C破坏和流失,降低了营养。烧肉不宜过早放盐。盐易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉质变硬,且不易烧烂。冻肉不宜放在高温中解冻。冻肉如在火炉旁

  • 调味品调出生活健康

    2025-09-01

    桂皮含有一种活性化合物,这种物质可使葡萄糖的新陈代谢增加约20倍,帮你预防糖尿病。桂皮———预防糖尿病、防寒 在早茶、咖啡、麦片、汤、甜点中放入香甜可口(且不含热量)的桂皮粉,每天总共四分之一茶匙就够了。桂皮还有防寒的作用。在寒风凛冽的

  • 注意 病人勿乱用调味品

    2025-09-01

    调味品是指能增加菜肴的色、香、味,促进食欲,有益于人体健康的辅助食品。它的主要功能是增进菜品质量,满足消费者的感官需要,从而刺激食欲,增进人体健康。从广义上讲,调味品包括咸味剂、酸味剂、甜味剂、鲜味剂和辛香剂等,像食盐、酱油、醋、味精、