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2022-01-23
秋天葡萄正当时多吃葡萄保健康导读：秋天是葡萄的季节，人在经历了一个夏天后，体内聚集了大量毒素，在秋季，适当吃一些葡萄，有助于排除体内毒素、消除内热。那么你知道吃葡萄的好处有哪些吗？要怎么吃更健康？怎么挑选葡萄？怎么保存？以下为大家一一介绍。
2022-12-08
立秋后适宜吃的8种食物导读：立秋后，表示秋季已经开始来到，秋季是最适合进补的季节，根据中医理论，秋季养阴，因而应多吃一些补阴食物，今日为大家推荐立秋后适宜吃的食物，另外，秋季应以“平衡膳食、辨证配膳”为原则，进行合理的膳食搭配。1、茄子立秋
2022-12-07
10种最滋补女性的食物导读：女人的美丽和饮食有密切关系，健康的饮食往往可以滋补身体、保护容颜，从而可以帮女性朋友保持健康容颜。今日为大家推荐10种滋补女性的食物，希望可以为您提供帮助。1、红酒提升气色红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成
2022-12-01
养生谨记饭后“6不急”正餐吃太饱，一般人都会吃水果消化或者松裤带，其实这些做法都是错误的。在生活中，我们以为饭后该做的事情其实存在很多的误区。那么，饭后有哪些是不能急做的呢？下面是饭后不能急于做6个常识：养生谨记饭后“6不急”一、不急于洗澡
2022-11-27
喝口药粥除口臭食疗保健做小清新美女导语：口臭是件令人尴尬的事情，尤其是需要与人近距离接触的时候。那么，口臭怎么办呢？口臭吃什么好？有口臭的人平时注意饮食均衡很重要，要多吃蔬果、粥等清淡易消化的食物。如常喝薄荷粥能让你口气清新持久哦。下面就一
2022-12-04
一夏无病三分虚秋季进补有门道导语：俗话说：一夏无病三分虚。立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有“秋老虎”肆虐，故人极易倦怠、乏力。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康
2022-12-29
防脱发吃什么饮食宜忌需知道【健康饮食】现在脱发的人越来越多，而且很多都是青年人，如果你刚发现开始脱发，则可以通过饮食进行调节。那么防脱发吃什么？下面介绍一些防脱发的饮食宜忌，看看应该吃什么，不该吃什么。一、防脱发应该吃什么？1、补充铁质。经
2022-12-28
体内有炎症的时候吃点鱼腥草鱼腥草，又称蕺菜、侧耳根、猪鼻孔，是一种野菜，在我国的南方使人们饭桌上常见到的菜。历史上，有一个人吃鱼腥草吃出了一个千古流传的故事。这个人就是鼎鼎大名的越王勾践，他带领越国人打败吴王夫差的故事一直为后人所称道。在这
2022-12-01
正是养肺好时节坚守七大点秋天少生病导语：立秋过后，天气将会逐渐转凉，我们的饮食起居与运动也应当进行相应的调整。秋后养生重在养肺，爱美网健康提醒，坚守七大点，养好肺，少生病，赶紧学起来吧。立秋后养肺立秋过后，一早一晚的阵阵秋风给人一种全身轻松
2022-01-23
处暑三大养生指导一、处暑释义：处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都
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