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2022-12-14
胃不好用小米补一补核心提示：在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副作用的，它营养价值高，对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想的滋补品。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合
2022-01-23
3种体质女性的孕前调理秘笈[导读]有些体质的女性，因为先天因素，在受孕上会有些困难，在准备怀孕前必须先调养好身体，以最佳的健康状况迎接胎儿。3种体质女性的孕前调理秘笈体质，即机体素质，祖国医学认为，滋阴平和是正常体质，但正常体质之人不是很多
2022-11-27
吃腰子补肾以形补形纯属忽悠核心提示：以形补形在中国的餐桌文化上特别流行，那么补肾理所应当吃猪腰了，然而，事实真是这样么？多人都喜好吃动物内脏，特别是吃烧烤时，“腰子”更是成为不少汉子的最爱。但调查报告却显示：吃内脏补身，把稳重金属“镉”损精
2022-11-28
茄子可防治高血压去皮吃会丢失营养成份核心提示：茄子的精华在皮上，茄子皮中含较多的维生素P，常吃茄子对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。对于高血压患者来说，除了按时服药外，日常饮食也是对高血压治疗十分有帮助的，特别是要多吃一些
2022-12-08
女性夏季脾气暴躁多吃芹菜西红柿核心提示：夏季炎热的天气容易使人焦躁，这样的天气很容易令女性脾气变得暴躁，对家庭及工作都造成很不好的影响夏季脾气暴躁应该怎么办呢？夏季炎热，持续的高温使人焦躁不已，女性情绪易波动，这样的天气很容易令女性脾气变得
2022-01-23
夏天感冒用醋滴鼻好的快1、喝鸡汤无论是感冒还是在其他疾病的时候，很多人都会通过喝鸡汤来补充营养，其实喝鸡汤的作用不仅仅只有这一种。对于经常感冒的人而言，喝鸡汤能够有效的抑制咽喉炎以及呼吸道炎症，除此之外喝鸡汤还能够有效的消除感冒引起的鼻塞、
2022-12-08
夏至饮食调理：忌吃燥热食物宜吃果蔬夏至节气到来，我们应该采取怎样的调理方式让夏天的日子过的舒心舒爽呢？饮食调理是一个不错的选择，那么在夏季的饮食调养方面，我们该吃什么喝什么，下面为你推荐夏至调理法。忌吃的食物：夏季心火当令，燥热的食物当然要
2022-11-27
女人月经期吃什么好核心提示：月经是女性特有的一种正常生理现象，那么女人月经吃什么好？女人月经可以吃什么不能吃什么？经期里女性的民间“补血”法月经是女性特有的一种正常生理现象，是少女性成熟的标志。但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常
2022-12-07
小暑节气需饮食养生时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。《灵枢•百病始生》曰：“喜怒不节则伤脏”，这是
2022-01-23
夏季保健多吃马齿苋导语：马齿苋属一年生肉质草本植物。因其营养丰富，食疗作用显著，食之益人，可延年益寿，故又美其名日：“长命菜”。夏季保健多吃马齿苋中医认为马齿苋有清热解毒、凉血止痢的作用。治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎、蛇虫伤、崩漏、产后
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