手机版
2022-12-15
准妈孕吐的时候什么都吃不下，整天难受。孕吐期过后，准妈又整天吃不饱，体重也越来越重。孕中、晚期的准妈们可以吃以下几种食物，这五类食物营养丰富还不容易造成孕妇发胖。1.瘦肉瘦肉中富含铁，铁在人体血液运转氧气和红细胞合成的过程中，起着不可替代的
2022-01-23
孕妇如果长期缺钙或缺钙程度严重，轻则容易使母体血钙浓度降低，秀发小腿抽筋或手足抽搐，重则会导致孕妇骨质疏松，进而影响胎儿发育，引起先天性佝偻病。那么准妈妈知道孕期怎么补钙吗?方式一：饮食补钙食补，是中国传统的营养补充方式。准妈妈可以多吃富含
2022-12-16
零食是指一日三餐之外的食品，可以缓解宝宝正餐之间的饥饿，但如果零食选择不当，甚至过度给宝宝吃零食，则可影响宝宝吃正餐时的胃口。大部分宝宝都抵制不了零食的诱惑，但各种添加剂各种危害，早就让宝爸宝妈谈零食色变。如何既健康又满足宝宝的口舌之欲呢？
2022-01-23
对于孕妈妈来说，香菇是一种很好的孕期食物的选择。那么，香菇可是不能单独吃的，要和其他的食物一起搭配才好的。那么，接下来，小编将要为你介绍适合孕妈妈的香菇的吃法。香菇冬瓜鸡汤适合孕产妇的吃法：香菇的食用方法很多，可以单独食用，也可与鸡鸭鱼肉相
2022-12-04
宝宝的身体发育还不完善，因此比大人更容易消化不良哦，爸爸妈妈一定要留意宝宝的身体状况，合理地安排宝宝的饮食。那么在宝宝的日常饮食中，有哪些禁忌呢？下面一起来看看。宝宝日常饮食三大禁忌1、 太过盲目地让孩子接受新食物有的家长不停地尝试把新鲜食
2022-12-11
坐月子忌吃的三种食物1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为
2022-12-02
怀孕了许多孕妇都会变得没有胃口，常常进食很少，又担心宝宝没有足够的营养，怎么办呢？小编提醒，没有食欲又担心营养不够的孕妇，不妨用黄花菜来制作一些开胃菜。干黄花菜含有多种营养成分，每百克中含有蛋白质14.1克、脂肪0.4克、糖类60.1克、钙
2022-12-04
孩子爱吃肉，不爱吃蔬菜，这样不仅会导致孩子的营养不均衡，而且还会影响到孩子的生长发育。那么，对于爱吃肉的孩子，父母该怎么样做才能做到两者兼容呢？身高主要取决于父母的基因遗传，理论上，男孩的身高是爸妈的平均身高再加7.5公分，女生则是加5.5
2022-12-29
烧饼油条多吃无益，是贪睡的爸妈为了赶时间才做的选择。如果起得早，就可以从从容容打造一份营养早餐。妈妈掌勺、爸爸打下手、宝宝摆桌椅，齐心协力打造一顿丰盛的早餐，让新的一天充满活力！奶香软松饼营养早餐食谱：鲜奶软饼1.将鸡蛋打入面粉中，和匀，再
2022-01-23
很多产后妈妈都遇到过这样的问题，在生完宝宝后母乳分泌过少，根本不够宝宝吃。而乳少时，人们首先想到的是喝猪蹄汤、鲫鱼汤、母鸡汤，殊不知有些蔬菜不但能补充维生素，达到催乳的效果，还能补充宝宝所需要的营养，可谓一举多得。你若不信？下面小科就具体介
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38
