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2022-11-26
杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。怀孕期间孕妇吃杨桃确实很好。杨桃营养价值分析杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如
2022-12-15
红糖是产后坐月子常吃的食物之一，但是，新妈妈也不可过多的食用红糖，否则会有适得其反的效果。从中医的角度来说，红糖性温，有益气活血化淤的作用。由于产妇生产时失血在所难免，因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用。不但可以补血，还有利尿、促进恶露
2022-12-04
几乎所有的孕妈妈都听医生、老人、生过的人说，怀孕了要每天喝牛奶。可是为什么要喝牛奶呢？孕妇喝牛奶好吗？每天要喝多少奶？有什么注意事项？这可不是人人都搞得清楚的。看完下文，你就明白啦。孕妇为什么要喝牛奶首先，得明白，孕妇为什么要喝牛奶？孕妇喝
2022-12-04
喂奶期间不能吃什么？喂奶期间妈妈的饮食要讲究，因为这关系到宝宝的健康成长。如果吃了会回奶的食物，宝宝有可能就没有母乳可以吃了。而吃太多凉性、辛辣、油炸的食品，也会通过乳汁影响宝宝的健康。喂奶期间不能吃什么？1、麦乳精因为麦乳精中的麦芽会抑制
2022-11-30
俗话说，病从口入。很多疾病其实是吃出来的！宝宝由于身体的各项功能还没有发育完善，若不能及时将毒素排出体外，更加容易出现健康问题。所以，宝宝的饮食习惯要比成年人更加重要。冬季来临，妈妈们最关注的就是宝宝的上火问题了。那么，妈妈们可知道，哪五种
2022-12-07
燕麦又名莜麦，是谷物中的一种营养食品。谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也较平衡。而麦片则是一种以小麦为原料，或者是多种谷物混合加工而成的食品。很多妈妈分不清楚这二者之间的区别，
2022-12-01
蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素C、K、B1、B2，多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。蜂蜜既是滋补佳品，又是治病良药，因而许多人喜食蜂蜜。一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜，以防止小儿出现
2022-12-11
准妈身体好底子，才能孕育出好胎气，想要如此，孕期调养就十分重要了！不过中医提倡的调养，可不是一时半会就能见效的，也不是单方面重视营养补充就能搞定的，而是要以“调”为主“养”为辅。调出好气血，这些食材帮到你秋梨陈皮汤中国人讲究食补，准妈孕期对
2022-11-27
导语：孕妈妈们在怀孕之后为了能够孕育出聪明健康的宝宝，都会不断的加强营养，增强体质。那在怀孕六个月后该吃哪些食物？又有什么注意事项呢？下面一起来了解一下怀孕六个月的注意事项及该吃的食物。一、全麦制品麦片可以帮助孕妈妈保持一天充沛的精力，还能
2022-12-16
在和疾病斗争的过程中,人的免疫力发挥着至关重要的作用。如何通过均衡营养,来提高宝宝的免疫力呢?人体免疫力的高低受多种因素的影响,其中营养因素起着十分重要的作用,它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。宝宝生长发育迅速,代谢旺盛,是一生中身
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