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母婴饮食

  • 孕前补充营养 别盲目跟风

    2022-12-29

    想顺顺利利生个小宝宝,没有个健康的身体怎么行?很多备孕中的小夫妻为了提高自身身体素质,不仅开始注意戒掉抽烟、喝酒等不良嗜好,还购买保健品来补充营养。但是,备孕期真的可以随意补充营养品吗?哪些营养素是备孕期必不可少的呢?一、备孕吃点儿营养品

  • 为宝宝搭配辅食的几大原则

    2022-12-04

    几个月时的宝宝,一天的主食仍是母乳或其他乳品、乳制品。一昼夜仍需给宝宝喂奶3-4次,如果是喂牛奶,全天总量不应少于600毫升。晚餐可逐渐以辅食为主,并循序渐进地增加辅食品种。此期间可添加的辅食品种有:固体食物如粥、烂面、烤馒头片、饼干、瓜果

  • 宝宝咳嗽怎么办?这些食物“药到病除”

    2022-11-27

    宝宝咳嗽不止,爸妈心疼,想尽办法治疗。但治疗咳嗽可不是一两天的事,究竟怎么样才能促进宝宝快速恢复呢?俗话说“药到病除”,吃得对才好得快。小编为您解答吃什么有利于宝宝咳嗽痊愈。宝宝咳嗽吃什么好得快治疗宝宝的咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,

  • 宝宝饮食 有选择地吃肉才健康

    2022-11-27

    相信每一位父母都特别希望宝宝吃得白白胖胖的、高高的,应该多吃点肉,这种想法没错。但是有些爸妈想,如果宝宝爱吃肉就给他吃很多,不爱吃肉可以不吃,这就不对了。要有选择地吃肉才健康,而且每天要规定摄入量的,不知道吃多少?小编已经帮您整理出来了。关

  • 小米粥可促进宝宝智力发育

    2022-11-30

    当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候,妈妈可以熬小米粥给宝宝喝,这样可以促进宝宝的智力发育。小米粥小米富含蛋白质,其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。” 发芽的小米和麦芽一样

  • 宝宝偏食可能是缺乏维生素B

    2022-12-14

    导语:孩子偏食原因为何,妈妈们如果发现宝宝容易疲乏,懒于活动,脾气暴躁,相当部分原因就是因为体内缺乏B族维生素,需要改善孩子偏食习惯,多吃粗粮。中国医师协会营养医师专业委员会日前公布的调查数据显示:我国有40%~60%的儿童存在挑食偏食问题

  • 让吃货宝宝注意力集中的食物

    2022-12-15

    导语:学龄前孩子需要养成良好的饮食和健康习惯,在饮食上,妈妈们更需要重视宝宝如何吃出聪明健康,吃的优秀卓越,其实食物的作用不可夸大,但也绝不可小觑。今天,小编就带领妈妈们一起来探究一下,哪些食物能帮助我们的宝贝提高注意力。可能多数人都不知道

  • 4种新潮食物影响宝宝健康?

    2022-11-28

    在生活当中,妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了,只要他吃好喝好就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味,特别受到儿童的青睐。因此,家长们不惜慷慨解囊,但不少儿童却由此而成了小胖墩,与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“

  • 孩子饮食不当容易导致近视!

    2022-01-23

    天津市妇女儿童保健中心眼科的工作人员近期对天津市区、郊县57所幼儿园10362名5至6岁儿童进行视力筛查结果显示,6.82%的5岁儿童视力低下,14.38%的6岁儿童视力低下,而且有10.61%的6岁儿童视力跟其5岁时相比有所下降。儿保专家

  • 产后催乳食谱有哪些

    2022-12-15

    在中国传统的给月子中产妇下奶的方法中,一般认为通草(一种植物)炖猪蹄和鲫鱼是催乳的良方。1、鲤鱼粥鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块,与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡吃。如用鲤鱼1条煮汤,放入少许酱油,但不放盐,吃肉喝汤,催