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2022-01-24
水果富含各种维生素，微量元素，我们的机体需要补充各种水果，这样才能保证身体的健康，小宝宝们需要更多的营养物质，所以要适当的给孩子们食用水果是非常好，下面就来看看宝宝吃水果具体有哪些好处吧！宝宝吃水果的好处清洁体内环境各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜
2022-01-24
水果既能为宝宝补充水分，还富含糖类、维生素等营养物质，是健康佳品。但要提醒的是，年龄小的宝宝进食不当可能有损健康，吃水果要避免以下误区。误区一 早晨水果是“黄金”，空腹吃利吸收观点更正：某些水果如菠萝、橘子、香蕉、荔枝、山楂等以及蔬菜中的西
2022-01-24
关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿着女巫、精灵等装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼。其实对于孩子来说，秋天是个吃南瓜的好季节，宝宝秋天吃南瓜有四大好处。理由一：改善秋燥症状秋天气候干燥，许
2022-01-24
医学专家研究发现，在锌缺乏症的治疗方面，苹果汁具有惊人的医疗效果，采用“苹果疗法”的效果，甚至优于含锌量高的牡蛎。孩子多吃苹果可以补锌。苹果酥医学家还发现，苹果除含有丰富的糖，维生素A、B、C等外，还含有比牡蛎含量还多的锌，是补锌的最理想的
2022-01-24
要照顾好孩子的牙齿，除了勤刷牙、定期光顾牙医，还能怎么做呢？愈来愈多的研究发现，食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康。因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成龋齿的口腔细菌，强化牙齿牙釉质，平衡口腔的酸碱值。宝宝护牙多吃哪些食物？洋葱洋葱里的
2022-01-24
酸酸甜甜的饮料很受宝宝的喜爱，饮料喝起来虽然过瘾，如果过量会给宝宝的健康带来不利影响，如食欲不振、好动、情绪不稳、腹泻、爱吵闹等。因此，给宝宝喝饮料一定得注意避免以下三个误区。误区一：以饮料代替白开水宝宝就爱喝酸酸甜甜的饮料，才不管它们是不
2022-01-24
儿童生长发育较快，父母应如何安排好一日三餐，为孩子的生长发育提供营养保障呢？补充6大营养素能提高孩子免疫力。如果说人体是一部高效运作的机器，那么，以下六大营养素就是组成各大部件的原材料，它们共同协作，渗透到人体每个系统和器官，包括防御系统和
2022-01-24
宝宝的饮食应当均衡、全面，常吃新鲜水果有利于吸收各种维生素，但水果可不是吃越多越好，也不是所有的水果都适合宝宝吃，下面给家长们介绍一些吃水果的健康诀窍。水果不能代替蔬菜经常以果代蔬会导致身体摄入过量的果糖。当孩子体内果糖太多时，不仅会造成身
2022-01-24
孕妈妈的营养对宝宝很重要，所以为了宝宝的健康一定要科学饮食。下面给各位准妈妈们介绍一下正确的煲汤方法，以及正确的饮汤方法。正确的煲汤方法1、选料要鲜，用料要广：煲汤的原料一定要新鲜，绝大多数食物如鱼、肉、蔬菜、水果等都能作为汤的原料和配料。
2022-01-24
身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足，开始大补特补起来，大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如此，将导致营养过剩，不但会增加身体负担，还会增加孕期并发症的发生。怎么吃，吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”呢?品种多样，缺啥补啥没
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