手机版
想做菜网

饮食健康

首页 家常菜谱 美食专题 食材大全 饮食健康

母婴饮食

  • 宝宝吃菠菜过量影响发育 盘点宝宝错误吃法

    2022-01-24

    经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,

  • 宝宝从小吃麦片粥可防哮喘

    2022-01-24

    研究表明,从小给宝宝吃麦片粥,能够有效预防哮喘的发生。芬兰科学家发起的这项研究发现,越早给孩子吃燕麦,就越能有效预防孩子患呼吸系统疾病。在孩子5个月之前就给孩子吃燕麦,能够使日后患哮喘的概率下降三分之二。反之,越晚给孩子吃麦片粥,日后患哮喘

  • 3道宝宝补钙养生食谱

    2022-01-24

    一、蛋黄炒南瓜材料南瓜100克、咸鸭蛋黄1个(注意:蛋黄要黄色不要红色)。调料植物油、料酒、葱末、姜末各少许。做法1、将咸鸭蛋黄和料酒放入小碗,上锅蒸熟取出,趁热用勺子碾散成蛋黄泥。2、南瓜去皮、子,切成薄片。3、油锅烧热后,爆香葱末和姜末

  • 盘点婴儿喂养误区 过早添加辅食不可取

    2022-01-24

    宝宝的喂养是健康的基本,一个孩子的饮食内容和喂养行为是同等重要的。为了能够让宝宝健康成长,妈妈们一定要小心谨慎,避开这些误区!对婴幼儿来说给他喂什么、喂多少东西和怎么把这些食物喂到他嘴里去是同样重要的事情,所以一个孩子的饮食内容和喂养行为是

  • 辣妈亲身经验总结宝宝挑食问题

    2022-01-24

    孩子下个月就三岁了,也上幼儿园了,我也上班了。可以说是从每天看孩子的主妇生涯解脱了出来。现在孩子身体很健康,性格也开朗,也懂事乖巧,吃饭也不挑食,只要是吃的就吃,每天也养成了多喝水、吃水果、喝奶的好习惯等。我觉得特别的欣慰:因为我家孩子刚满

  • 宝宝吃奶粉大便干燥怎么办

    2022-01-24

    吃奶粉的宝宝很容易大便干燥,甚至便秘。为什么奶粉宝宝容易大便干燥?奶粉宝宝大便干燥该怎么办?豆豆一直都吃的配方奶,前段时间给妈妈给他换了新的奶粉品牌,结果大便就不正常了,呈颗粒状,排便也很费劲儿的样子。其实豆豆喝水挺多的,也很喜欢吃水果,每

  • 宝宝补脑吃什么好?益智补脑食品排行榜

    2022-01-24

    做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐,于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品,家长们不惜重金购买。其实,许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。那么,宝宝补脑吃什么好?这些健脑食物让宝宝更聪明,一起来了解一下吧。益智补脑食品排行榜

  • 几道适合一周岁宝宝吃的营养食谱

    2022-01-24

    婴儿期是宝宝生长发育的黄金阶段,满一岁宝宝的饮食结构还比较单一,但额外补充一些营养食品是很有必要的。下面推荐一些适合一周岁宝宝的营养食谱。南瓜青菜面青菜面营养提示:青菜中的维生素和纤维素可以弥补大米中的营养,让宝宝获得更全面的营养。原料:龙

  • 鸡蛋当辅食好吗?宝宝吃鸡蛋有讲究

    2022-01-24

    鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和有高生物价值的蛋白质,对孩子成长而言,营养品质仅次于母乳,是辅食的最佳选择。但别看小小一枚鸡蛋,如何给孩子吃却很有讲究。1.别单独把鸡蛋羹做辅食。婴幼儿最易从碳水化合物获得能量,但鸡蛋几乎不含碳水化合物。如果

  • 缺钙要吃鱼偏食要补锌

    2022-01-24

    微量元素虽然含量甚微,但对维持机体生长、健康十分重要,这类元素的缺乏会引起相应的机体功能障碍,必需补充相应的元素,使之重新达到生理水平,症状才可改善。钙、镁并不是微量元素,但由于镁的许多生理功能跟微量元素相似,而钙的代谢障碍在婴幼儿期的宝宝