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2022-01-24
每个宝宝都是上帝赐给麻麻的小天使，想要宝贝健康发育，孕期吃什么就要好“三思而吃”啦。太油腻，不行!太甜，怕高血糖!太清淡，怕营养不良……总而言之，在孕期饮食上，没那么简单。不过，麻麻们也表担心啦，下面就为大家介绍几道简单好操作的家常快手菜，
2022-01-24
生个聪明宝宝是所有爸爸妈妈的心愿，可怎样才能让宝宝更加聪明过人，饮食是很重要的。孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝智力，因此孕妈咪全面、均衡的营养搭配，才能吸收各种营养，让宝宝也更加聪明。那么孕妈咪吃什么能生出聪明的宝宝?孕妈吃这些食物提高
2022-01-24
妈妈都非常关心的饮食，每天该给宝宝吃什么，这看似简单的问题，却常常让妈妈头痛不已。下面就推荐几个方法，帮助妈妈们合理搭配宝宝每天的饮食，科学的安排宝宝的食谱。世界卫生组织建议饮食多样化，每天吃十种以上的食物已成共识，不过让孩子能够每天吃上1
2022-01-24
宝宝肠胃极为娇嫩，在饮食方面妈妈们都要留心注意多点，很多东西能吃不能吃，都有讲究，那么下面我们根据宝宝的年龄段，来总结一些宝宝饮食的小提示吧。提示一：1岁之下1、盐：出生后3个月内禁食，6个月后每日1g以下。虽然3个月内的宝宝也需要盐，但从
2022-01-24
宝宝体质比较弱，要提高宝宝的免疫力，除了服用一些保健品之外，妈妈平常也可以煮点保健粥，那么有哪些保健粥是适合宝宝吃的呢？紫菜虾皮玉米粥一、排骨鹌鹑蛋粥原料：粳米100克，小排骨100克，鹌鹑蛋2只。制法：1、小排骨洗净切成小段，加入酱油、盐
2022-01-24
冬天到了，春天也就不远了。父母应牢牢抓住这个蓄势待发的季节，及时改变宝贝偏食的习惯，为宝贝的生长发育打下坚实的营养基础。在此小编为妈妈们推荐几款宝宝冬季美味辅食。鱼泥粥紫菜小鱼粥做法：将没有刺的鱼肉，用姜和料酒稍稍腌制去腥后过水切碎，与白萝
2022-01-24
菠萝烩饭是以菠萝、米饭、玉米粒、青豆粒、红萝卜、红椒、腰果、葡萄干、鸡蛋、火腿丁为主料，油、蚝油、盐为辅料的菜肴。给宝宝吃，营养丰富！菠萝炒饭主料：菠萝、米饭、玉米粒、青豆粒、红萝卜、红椒 腰果、葡萄干、鸡蛋、火腿丁辅料：油、蚝油、盐菠萝烩
2022-01-24
孕期的准妈妈经常会出现贫血的情况，孕妈贫血会危及到胎儿的健康发育，所以妊娠期的准妈妈要注意孕期的补血工作。那么孕妈该如何补血呢？食疗补血就是一种安全有效的方法。韩式南瓜粥南瓜——补血之妙品补血效果：被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜
2022-01-24
从开始备孕到分娩前，身为孕妈的你可要补充不少营养呢，这个关系到胎宝的成长。不过，就算是补充营养也各有侧重，而且对于你来说，补充营养有两个最关键的时期，可不能忽视了哦。第一个关键期：怀孕期头3个月这就是我们所说的孕早期了。这个时候妈咪要重点补
2022-01-24
鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，无疑对婴幼儿的营养价值很大。婴幼儿吃鸡蛋要注意以下几点：一是绝对不能喂生鸡蛋，因为生鸡蛋结构紧密，还含有抗消化道蛋白酸的物质，使蛋白质难以消化吸收。蛋类只有煮熟后
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