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2022-01-24
孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。幼儿经常便秘吃哪些食物好？纠正便秘，可以注意以下几点：①每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。②多让孩子运
2022-01-24
哪些物质是宝宝大脑发育必不可少的？生活中又有哪些食物能提供这些物质？小编这就为你解答，告诉你生活中滋补又实惠的常见食物，不但补脑还能强健宝宝体格哦！宝宝补脑健体的选食秘籍。花椰菜它的营养成分含量齐全，蛋白质含量几乎和动物肉相近，钙、铁等含量
2022-01-24
妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，此时对营养的要求至关重要。在主食方面，除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外，还要摄入豆制品和瘦肉、鱼、蛋等富含优质蛋白质的食物。孕中期饮食要求1.注意铁的补充：主要食物来源有瘦肉类、肝
2022-01-24
鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长，因此，建议家长日常可多给宝宝吃鱼。但鱼刺是一个大麻烦，因此家长在给宝宝选购鱼肉的时候，除了考虑本身的营养价值之外，最好还要挑选少刺的鱼肉，下面小编为大家推荐几种营养丰富又少
2022-01-24
菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。适合宝宝吃的菌类食物有哪些一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用
2022-01-24
孕妇的饮食与胎儿的发育有密切关系。孕妇的身体每天都发生着微妙的变化，在这一过程中孕妇需要摄取多少营养？怎样吃才最好、最健康？同时孕妇的心理关怀也很重要！如何孕育聪明宝宝，成就健康妈妈？特别提醒：孕妇的饮食调养分三个阶段。孕期巧饮食，“吃”出
2022-01-24
我们都知道为了宝宝足够的身体健康，除了主食以外，还需要一定的肉食的添加。而孩子要想吃的好，爸爸妈妈们就要了解哪些肉对孩子是有利的，也是有利于身体发育的。想到肉类，我们自然会想到猪、牛、羊等家养动物，其实还有很多的肉类对孩子的身体健康是更有利
2022-01-24
随着现在人们生活水平的提高，孕妈妈的各方面营养都会得到满足。很多妈妈觉得多吃水果孩子的皮肤会好，对食量的控制不当，尤其喜欢把水果当大餐的孕妈妈很容易会患上妊娠期糖尿病。这对于母体和胎儿来说有一定的风险。预防妊娠期糖尿病关于控制饮食和保持适量
2022-01-24
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。苹果泥加温后食用，更是孩子与老年人消化不良的好药方。宝宝吃苹果的8大好处1、更聪明苹果内富含锌
2022-01-24
处于长牙期的宝宝虽然体格发育减慢，但是营养需求并未减少，因为他的动作发育迅速，所需要的能量也就增大。每天给宝宝喝的奶明显营养不能满足其需要了，这时就要慢慢的提高辅食量了。给宝宝吃手指食品。宝宝能自己选择食物拿着吃的时候，不妨把某些食物做成细
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