母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

准妈妈要注意哪些“美食杀手”

2022-01-24

怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。所以，孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱吃的食物。相反，还要戒掉一些不健康的饮食喜好，因为这些美味的“食物杀手”会影响胎儿的正常发育。下面，小编将为大家一一盘点这些“美食杀手”。1、
解决宝宝厌食，家长必知的小妙招

2022-01-24

宝宝厌食无非是对事物的不满意罢了，当然，既然是食物，那首先是味道，另外才是色和香。说到底这并不是什么病症，非要说的话，也只能算是心里作用。所以要想让宝宝不再厌食，不是要怎么样来治疗孩子，而是要通过方法，让孩子喜欢上吃东西。有什么办法呢？1.
孕期吃这些食物容易导致胎儿畸形

2022-01-24

经历了八个多月的孕期后，宝宝马上就要降临人世了。这时候即将出生的宝宝将成为妈妈最大的幸福，并能将前八个月的不舒服感觉全部赶跑。可是如果产检的时候发现胎儿畸形，那将是多么大的打击啊。所以为了避免畸形情况的出现，我们在备孕期间一定要从衣食住行方
新生儿喂养可添加果汁菜汁

2022-01-24

新生儿不用喂果汁和菜汁。因为母乳里含有丰富的营养成分，配比合理，易于宝宝吸收，完全能够满足宝宝成长发育的需要。如果是人工喂养的宝宝，一个月后可以适当给宝宝喂些果汁或菜汁。因为长期喝奶粉容易使宝宝上火，出现大便干燥，排便困难，舌苔增厚等情况。
宝宝多大的时候可以开荤？

2022-01-24

相信很多家长都有这样的困扰，宝宝什么时候开荤？开荤吃什么？婆婆说给宝宝吃鸡心，说嚼碎给她吃点，不卫生阿。那鸡心怎么吃呢？吃多少？还有什么时候可以吃蛋黄？下面我们请到专家为你解答宝宝开荤的时间问题：宝宝最好别吃鸡心，可以喝鸡心做出的汤！千万别
适合孕妈咪日常食用的食物

2022-01-24

孕妇在选择食物的时候要特别慎重，什么要多吃，什么要少吃，什么不能吃，都要细心了解后在选择吃什么，怎么吃。比如：水果和蔬菜除了提供水和纤维外，还能提供重要的维生素和矿物质。低温冷藏的水果是在刚摘下来后数小时内被冷藏起来的，因此，比超市里摆了一
25条孕妇日常饮食禁忌

2022-01-24

孕妇在日常饮食生活中有很多禁忌，作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下25条禁忌，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。一、禁高脂肪饮食大量医学研究资料
三道宝宝爱吃的营养美食

2022-01-24

今天我推荐三道美食，让主食与菜类完美地结合。饭菜完美结合让宝宝流口水什锦沙拉小面包只要家里有一台烤箱，就可以每天给宝宝不同的惊喜，可烤制蛋糕、曲奇、饼干、菜类、肉类等等，还可以让宝宝与妈妈一起动手呢。什锦沙拉小面包这道什锦沙拉小面包外观
孕妈咪孕期各阶段营养重点

2022-01-24

从妈妈怀孕的第一天起，她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。那么，孕妇应该怎么吃呢？孕期各阶段饮食重点一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整
孕期补钙需要慎防5大“克星”

2022-01-24

我们都知道孕期缺钙对于母婴健康都是极为不利的，因此，准妈妈适量的补钙是很重要的。那么你知道孕期补钙需要慎防的5大“克星”吗？一、植酸大米、白面：大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的