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2022-01-24
宝宝在生长发育的过程中，容易上火，这种火气往往会引起宝宝出现大便干、小便黄、食欲不振、睡眠不安等症状，而且宝宝总是胃火大，应该如何调理，该吃什么好呢？凉拌爽口西瓜皮宝宝胃火大如何调理相关研究发现，儿童容易“上火”是由其自身体质和饮食结构决定
2022-01-24
宝宝的身体发育还不完善，因此比大人更容易消化不良哦，爸爸妈妈一定要留意宝宝的身体状况，合理地安排宝宝的饮食。那么在宝宝的日常饮食中，有哪些禁忌呢？下面一起来看看。宝宝日常饮食三大禁忌1、 太过盲目地让孩子接受新食物有的家长不停地尝试把新鲜食
2022-01-24
妈妈总是想让宝宝品尝各种味道的食物，这样可促进宝宝的味觉发育。但在品尝的过程中，宝宝容易喜欢上一些口味独特的食物，你也许不知道，有些食物很不适合宝宝肠胃!看下最难消化的9种食物吧。1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂
2022-01-24
新妈妈坐月子不要以为天天大吃大喝的就很进补。要身体恢复的又快又好重要的是如何吃是最健康的。下面就给大家几个产后妈妈们在饮食方面的技巧。让你健健康康坐月子！1、如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，
2022-01-24
市面上的奶类品种有如星星一样多，时常教孕妈们不知如何选择。事实上，各位不妨将目光投向高端大气上档次的孕妇奶粉。怀孕期间应首选孕妇奶粉孕妇奶粉根据孕妇及胎儿所需的营养素而产生的新型奶粉品种。它富含叶酸、亚麻酸、唾液酸SA、亚油酸、锌质、铁质、
2022-01-24
有很多准妈妈问我，只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧，其实准妈妈这种想法是错误的。铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈妈，不管是否贫血，都要注意补铁。准
2022-01-24
孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的
2022-01-24
很多人都说孕期不能喝茶，那么孕妇可以喝枸杞茶吗？孕妇喝枸杞茶有什么好处呢？下面我们一起来看看。孕妇喝枸杞茶的好处枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成
2022-01-24
孕妈妈在孕期中会因为自身的身体抵抗力等原因下降，造成孕妈妈在孕期都会出现食欲不振的情况，这时孕妈妈既要补充营养素，又要想办法增加自己的食欲。下面和小编去了解一下吧。酸甜腌黄瓜一、自制酸黄瓜原料：黄瓜1根，白醋、盐、糖、胡椒粉、小茴香若干。做
2022-01-24
水果是准妈妈在孕期必不可少的食物，但是你知道哪些水果能够吃？哪些水果不能多吃吗？孕妈咪首选水果苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，
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