自制酱料菜谱

菠萝果酱

涵宝de妈

菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量。
草莓酱

随缘→看淡

1那天和朋友出去玩，忍不住摘了好多草莓，可惜太多了，吃不完，又舍不得放坏掉，所以就做着果酱出来2把草莓冲洗几遍，水虑净就可以用刀把草莓的蒂切了，如果还有蒂上的小叶，那就用水在冲洗一次，这时就可以把全部草莓切开了，如果是大个的就多切几瓣，小个的对切两瓣就行了。因为切的大，煮出来的果酱颗粒也会大，这要看
金橘果酱

清欢有味_

金桔又名金柑，80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除了有理气、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒的功效外，还能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。金桔除鲜食外，也可泡茶，还可以加工成金桔饼、果酱。金桔酱的做法非常简单，除了抹面包，还可以冲水喝。
乾县酱辣子

candy梦雪

莲藕冬季的一款养生菜，多余的吃不完做酱也是特别特别棒的，香香辣辣、口水直流……
姜枣膏

如影随行1974

温胃驱寒，对冬天手足冰凉的MM们很有帮助哦。
猪油

熊寳寳爱吃

因为是小县城，一到年底就会感受到那种筹备年货的气氛，买了猪板油，回家自己慢火细熬变成猪油，凝固后有牛乳般的色泽，用它烹饪有植物油不可替代的香味。
排毒祛湿利器——薏仁红豆粉

果妈美食坊

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。可是煮粥浪费时间，这款薏仁红豆粉非常方便，每天取2勺，用开水冲调即可食用，亲们不妨试试。
柠檬凝酱

落樱yi

一款很受欢迎的、用途也非常多的果酱，酸酸甜甜的、带着浓郁的果香，丝滑顺口，在很多的西式甜点中都能用得到，饼干、蛋糕、面包、松饼等等。
土冰糖炖柠檬

心言手语00

俗话说，过了腊八就是年，猴年离我们越来越近了。新的一年，我们都希望家人平平安安、健健康康。新的一年，我们都要美美的。今天的这道土冰糖炖柠檬，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘，含有丰富的维C，若能经常食用，可起到养颜美容、滋阴润肺的功效。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，
回家的礼物----香炼土鸡油

sunshinewinnie

已经好几年没有在春节的时候回家了，今年春节回了一趟，回来两天了感觉还没有完全缓过来，行驶在车水马龙的高速路上，拥堵不堪一步步往前挪的情景还历历在目，最后一天从恩施回武汉的路程，比预计的时间足足多出7个小时，向来推崇不开夜车的我们，居然也是晚上12点多才到，回程过程中，我家小熊发了两条微信，其中一条是

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